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YUKI♪

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蒟蒻の袋の水を出して一晩冷凍→半解凍→切る→茹でる→絞って並べて8分チン→麺つゆ、ニンニクチューブ、水を煮立たせたところに入れて空炒り🙂味は美味しいけど、チンが足りなかったのかブヨブヨな鶏皮みたいな感じ!でも食べ応えあるので良いかもしれない🙄#ダイエット
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蒟蒻の袋の水を出して一晩冷凍→半解凍→切る→茹でる→絞って並べて8分チン→麺つゆ、ニンニクチューブ、水を煮立たせたところに入れて空炒り🙂味は美味しいけど、チンが足りなかったのかブヨブヨな鶏皮みたいな感じ!でも食べ応えあるので良いかもしれない🙄#ダイエット