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doctor nak
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たわし
今日は夏バテでぐだくだトークでろくなもんじゃねえ感じでしたが、そんな日もあるよねっ
誰かに笑われたって自分らしくいればいい
だから明日もハッピーデイズ
また遊びに来てね🤗
•*¨*•.¸¸♪✧
ハッピーエンド Back number
鎌倉物語 サザン
沈没船のモンキーガール ドリカム
たばこ コレサワ
鯖鯖 山崎あおい
ろくなもんじゃねえ（1番朗読） 長渕剛
元気を出して 竹内まりや
LOVEマシーン モーニング娘。
719
よつば🍀
お金にまつわる心配事ってたくさんありますよね。うちもシングルマザーで養育費滞納だからありますよ。でもお金の不安や心配事を持っても、お金は増えないし、さらに不安や心配事だけが増したりしませんか❓
私がしているお金にまつわる心配事を脳内変換🧠⇨幸せ妄想💕にしてること、ご紹介します🍀
💰たくさんお金を散財してしまったら、、、
『うわーこんなに金使っちまったー最悪⤵️』
脳内変換🧠
『私は今日、日本経済を1㎝は回したな✨』
からの幸せ妄想💕
『日本経済を1㎝でも回せる私はすごいよなー✨お金は天下の回りもの。またじゃんじゃん稼いでれば、回ってくるよなー』
お金を使うことをネガティヴにとらえない。気持ちよくお金を使うとまた入ってくる、お金を使う時は『ありがとう』を必ず言うようにしています。
💰税金が上がったら、、、
『生活保護費不正受給をしてる奴もいるのに、なんで働いてるこっちが高い税金払うんだ💢』
脳内変換🧠
『私の納めた税金は、恩師のMさんのために使われるんだな。これでMさんに少し恩返しができた。よかったよかった✨』
からの幸せ妄想💕
『Mさんに恩返しできてよかった。私の納めた税金が私の大切な人に使われるんだな、ありがたいなー』
お金を納める時も気持ちよく納める。自分の税金を見知らぬ誰かが不正に使っていると考えるとイライラするけど、とてもお世話になった恩師や障害をおった大好きなお友達のために使われるんだ、恩返しや恩送りができると考える。すると少しは、税金も気持ちよく納められませんか❓
これも尊敬する斎藤一人さんからの学びです✨いつかコラムにしますね。
今日は珍しくたくさん私はお金を使いました。私は『日本経済を1㌢回したぜー‼️またじゃんじゃん稼ぐぜー✨』と思いながら眠りにつきます✨その方がhappyだから🍀
1510
つき
お疲れ様です‼️
日曜日が終わってしまいました💦
毎週日曜日はママの日ね…
ってどこも出かけずゴロゴロする‼️
って思うのですが、
お出かけ大好きな子供が我慢してるの
伝わるので毎回少しだけでも出かけます‼️
ただ最近は子供も私の気持ちを汲み取って
帰ろうって言えば
素直に帰ってくれます‼️
優しいな〰️
って親バカ炸裂…
優しく思いやりを持って
これからも過ごしたいと思えた1日でした‼️
#子供のいる暮らし #幼稚園児 #筆文字 #日記
8197
Yumimi🎀
今日は美容𝐃𝐚𝐲で綺麗にしてきました[照れる][ハート]
どうかなぁ🤭🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི
#GRAVITY日記 #女子力 #お疲れGRAVITY
#GRAVITY友活 #音楽をソッと置いておく人
News
2421.2k
m
(間違えて削除してしまい投稿２度目;;)
恋人と次に会えるのが9月になって
丸3ヶ月会えていない状況
限界を迎えるたびに未来に希望を託しては
踏ん張り続けたつもりだった
でも立ち上がったらまた寂しさと戦わないといけない気がして，もうがんばる勇気がなくなってしまったの（ ; ; ）
だいすきな人といっしょにいたいのに
物理的距離でいっしょにいれなくて
なのにこの先もずっといっしょにいたくて
でもいっしょにいれないから苦しくて
「いっしょに居たい」と「いっしょにいて辛い」の板挟みのわたし
心を落ち着かせようと深呼吸をするのに
吐き出す瞬間に、弱音も涙も言うべきではない言葉も全部が溢れ出しそうになって息を止めてしまうの、、、
この日々にわたしだけずっと終わりが見えない
だいすきな人が自分と向き合ってくれてる事実だけが自分を維持する唯一の武器になってた
それすらも薄れてしまう瞬間が増えてきて、
まるでわたしが片想いしてる友だちのような感覚の方がしっくりくる時があってね.
本当に寂しくてたまらなくなるの,
この【考える】は
どう改善するか，なのか
今後付き合い続けるか，なのか
どちらなんですか，，，，( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) ？？
2037
ゆきちさん
そんなことよりその社員の察しの悪さと空気の読めなさと動線塞ぐ立ち位置の取り方が本当に苦手‥あ、それが新手のいじめ方なんでしょうか？食材床にばらまかれたりビール垂れ流させられたりドリンク作れなくされたり掃除の邪魔されたり‥とても効いてます‥バイトじゃなかったらしんどいです
79
Ｕ
専業主婦とか育休中の女性は家事育児をするのが仕事に相当するはずだから、男性側が『手伝う』という言葉を使っても何も問題ないと思うんだがどうなんだろうか。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#既婚 #嫁の愚痴
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やどかり
子どもがいる場所で怒りを押し殺した私を褒めてほしい
心の拠り所がどこにもない
帰れる実家もなければ話を聞いてくれる両親でもない
結婚してる友人が少なくて相談できない
子どもが小さくてママもパパも好きって言う子どもの心を守るべく、仮面を被って本心を隠して…
疲れた、消えたいって言うのは簡単だけど、私が消えた後に残される子ども達のことを考えると決断できない
苦しい
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sasa3🐈
本やTikTokでメンタルに関する動画から
良い言葉や考え方の影響受けた方が余程良いと思います[ほほえむ]
経験と仕事柄ですが、断言します
メンタルクリニックの先生では、他人の性格や考え方を変えれません[疑っている]
前回診察中に先生に言われた言葉覚えてますか
響かない言葉を繰り返し
薬の量を調整していくだけの診察を2分程度…
治るわけがない
はやくメンタル業界に国もメスを入れてほしい
718
ぽん汰
焦げないように弱火で作るせいなんだろうな……
あんまり美味しそうに見えない😭
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