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投稿
アーモンド
回答数 13>>
↓
何かしたいけどできない
↓
何かしたいしできる
大分回復してきてるんだと思います✨👏
ですがさっちゃんさんは「何もしない自分」に不安を感じているみたいですね。
何もすることがなくていいんです
自分を大事にしていいんです
一日中布団でゴロゴロ休んでいいんです
もちろん何かしてもいいですし
何もしないでそのままでもいいんです
休むことでさっちゃんさんの体は元気になっていき
脳機能も回復し
心もどんどん良くなります
ご自身を大事にすることで
自己肯定感も上がり
体も幸せを感じていきます
何もしない自分を受け入れましょう
横になって寝ている自分の心にも布団をかけてあげましょう
何もしなくてもさっちゃんさんは愛されるべき人間です
何もしなくても脳と身体と心は勝手にさっちゃんさんを回復させます
さっちゃんさんは「不足」していたからうつ病になったんじゃありません
さっちゃんさんは「頑張らなかった」から体を壊したんじゃありません
元々何もしなくても素晴らしい能力を持ってるんです
何もしなくてもパワフルでエネルギーに満ちた人なのです
何かするのは
何もしなくても不安にならない
自分はそのままでいいんだって思えてからでもいいと思いますよ
合う合わないありますが不安ならアファメーションを聞くのもありかもですね
理想の自分を捨てて
等身大のさっちゃんさんを愛してあげてください
さっちゃんさんの症状がより良くなることを祈らせてもらいますね🙏✨
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これは良いとして
「凄い」とか「ほんとは優れてる」とか
「才能がある」とか「優遇しろ」とか
こうなると、腫れ物に変わる…
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本当は行く日の金曜日休みたいんだよなあああ(小声)
まつパして美容院いって準備して早く行って、1日多くライブ行きたいなぁん
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