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よみちゃん

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🪼
女と自撮りしてんのじわる。ありがとうAI


🫧47luz 🫧

あみ
朝起きてもずっとぬくぬくの布団で眠ってたいよ
なんでテストといつも被るんだろう

ヒミツちゃん

愛す(ぶす)
足首痛めたーーー
トレッドミル 20分 傾斜7.0 sp5.0
インナーサイ、アウトサイ30×2×2
ロータートルソー 20×2×2
レッグプレス50回 +30
レッグカール30×2
レッグエクステンション30×2+20回
アブドミナル 30×2
ダイバージングロウ 30×2
スクワット10×3 30kg
ベンチ10×2 20kg 10回25kg
クリーン 10×3 20kg
片足スクワットダンベル保持 10×2
スクワット ダンベル保持 10回
バイク10分
ストレッチ

🐢
早くブルーベリー以外のジャムレシピほしい🤦🏻♂️



あむ

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きすい

たらに
エイレーネーさんいるじゃん...
えー、もうなにーどうしよー

白石八
何が悩むかってそのアニメがロボットアニメに含まれるか否か

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