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なな
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なお
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なな
いちごの時に行きたい！
おはようございます！
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バヤシカ(ｶｲｶｲ)
お疲れ様です。
ふと思い立って、なんとなくお腹に良さそうなモノをぶち込んだハイパー腸活丼オメガです。
〜材料〜
・米(好きな量)
・納豆(好きな量)
・キムチ(好きな量)
・こんにゃく(好きな量)
・醤油(好きな量)
・めかぶ(1パック)
・もずく(1パック)
・オートミール(25g〜50g)
・鶏胸肉(25g〜50g)
・卵(1個〜2個)
あとはコレにインスタントの味噌汁を添えれば完成です。
見た目はともかく美味しかったです。
腸内環境への効果は知りません。
ほな(=ﾟωﾟ)ﾉ🍚
#ダイエット
#雑料理
#もうちょいマシなもん食えよ
#一人暮らしはこんなもん
#そんなことない人もいるよ
869
つっき
8
あいの
6
Kamechi(
(めんどくせぇ､､､苦笑)
旦那、家に居ると地上波見えねぇから
とりま今日の金ロー録画予約完了
(*`･ω･)ゞ
後でゆっくり観る
でわでわ、仕事行って参る
ｼｭﾀｯ!◝( ˙ ꒳ ˙ )◜
6
鰆
#チョッちゃん
1
moka*🍮🐥
mokaの母(mokaママ)です😌
今日は西日本から東日本の太平洋側は晴れる所が多くなります✨☀️✨雨が残る北日本も天気は回復に向かう見込みです☔➰🌤️ただ午後になると日本海側を中心に雨の降り出す所が出てくるようですね☔⚠️
季節の変わり目体調にも十分気をつけて御過ごし下さい🤗☘️
今からmokaに会いに行って来ます🍀😌🍀
また皆様には返信が遅くなりますが宜しくお願い致します🙇💕
お仕事の方はあまり無理なさらず無事に終わり安全に御帰宅されますように😆✨🏠️
御休みの方は御天気と体調には十分気をつけて穏やかで心が喜ぶ優しい時間を御過ごし下さいね😌👍️❤️
病気やお怪我されているお友達！
一日も早く回復されますよう願っております🙏💓
今日はどんなmokaに会えるかな😆⤴️💓
また一緒にお散歩行けたら嬉しいなぁ👨🦼🌳
GWの後半高速が渋滞するかなと思いいつもより早く出発しようと思います😄‼️
運転に気をつけてそれでは行って来ます
🚙💨💓♥️❤️
優しさをツナグ星64245
ぷりƕてぃーƕ ver.2026
( 🤟 °꒳° )🤟ふぅー!!!
うおおおおおおおお！
200星粒からの！！！！！
大勝利ぃぃぃいいい！！！！！
アニマルフィーバー星2753
たま
4
かすみ
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もちこ
今日は夫の両親と夫の妹家族とBBQなんですが、いつもほぼわたしが準備するんです、食材もテーブルもBBQコンロも火おこしも。
タープは夫にやってもらおうと思ってたんです。
夫は起きたのに、とりあえずあと１時間寝よう〜と言って２階に行って、わたしが洗濯干してたら、今日仕事になった、といって、今から仕事に行くんだってさ！！！！！
息子のお迎えもあるし、夕方は塾の送迎もあるし、お酒も飲めない！
なんということでしょう！(T-T)
お肉めっちゃ食べようか…(T-T)
みなさん、良い一日を。
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