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もりた

2026/01/17

痩せるためにしたこと教えて！

回答数 321>>

ベジタリアンになりました。肉や魚などの動物性たんぱく質をとらないで、納豆、豆腐などの大豆性たんぱく質をとるように心がけました。あとは塩分と糖分の高いモノはやみつきになり、止まらなくなるので、お菓子、ジュース、インスタント麺などを食べないようにしました。

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たまごやき

2026/01/17

ハンバーグ！！
1枚目の写真から見てわかる通り
めっちゃ混ぜる時に肉こぼし、手袋のサイズ
間違えて途中から素手で混ぜ…
生肉が嫌な僕にとってはもうハンバーグ
作らない！って気持ちでいっぱいw

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精神病

2026/01/17

喉と頭痛いし気持ち悪くておわりかも

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やまだ@猫好き

2026/01/17

なんか足の指がヒリヒリするなと思ったらバチバチ出血してた

煌翠 空月🌙

2026/01/17

あー…太ももの筋肉痛酷いなと思ったらまた筋肉ついてきたのか…

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あー

2026/01/17

1年で10kg落としました！！
今年はもっと気合い入れてダイエットに励みたいと思ってます✨

骨格ウェーブにオススメのダイエット法あったら教えて下さい🙏

ダイエットの星

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マリー

2025/11/25

長男と2人だけ昼ごはん食べるつもりだったのに。
うどん、みんなの分も買って無いのに。
今からメニューを一から考えなきゃならん。

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みの字

2025/11/25

そうなのこれマジかっけーすぎた
「おい！！ 雨！！！」て天気にキレてたけどこの時だけは「雨、やるじゃん…」て雨のこと褒めたもんね>>RP

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しゅー

2025/11/25

クトラさん頑張って！

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ゴルフ

2025/11/25

やばいやばいwwww #渡邉美穂のわたすき

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イバお

2025/11/25

大酔っ払いおばあちゃんw
#渡邉美穂のわたすき
#渡邉美穂
#濱岸ひより

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けい@薬

2025/11/25

難波に行くか否か。
14時には帰らねば。パニッシャーが届く

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タルタ

2025/11/25

気遣わなくていいトークしてるの草
#渡邉美穂のわたすき

ま ぬ

2025/11/25

赤布Mayなつかしいな
#MILK11時間生配信

カフェ

2025/11/25

バグも操作不能だったり消去されたり進行不要だったり致命的なバグ多すぎるよな

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紗矢

2025/11/25

【交換】鉄ミュ　鉄ライ　ランブロA

求∶ジュニア 東上 Z C 九州 F Y ランブロBのなんでも
譲∶G 西九州 M(2) 三田 東海道（幹)

当日手渡しでお願いします

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ベジタリアンになりました。肉や魚などの動物性たんぱく質をとらないで、納豆、豆腐などの大豆性たんぱく質をとるように心がけました。あとは塩分と糖分の高いモノはやみつきになり、止まらなくなるので、お菓子、ジュース、インスタント麺などを食べないようにしました。