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スイ

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「僕が筋トレと泳いでいても痩せられないのは疲労と寝不足でホルモンがでなくて痩せられないのです!」って言ってる人いるけど、あのお腹は飲みすぎ食べ過ぎがまずはあると思うんやけど…。
ほんまに食べてなくて筋トレしすぎ泳ぎすぎで太るなんてことはないと思う…。
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ぷー(小悪魔)😈

ぷー(小悪魔)😈

夜、寝る前に必ずやることってある…?夜、寝る前に必ずやることってある…?
最近はやってないけど昔はストレッチしてたよ
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純粋な乙女

純粋な乙女

料理できる…?もしや得意…?料理できる…?もしや得意…?
お母さんに卵焼きつくって食べさせたらお母さんがお腹壊したことならある
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背中でカタルシス

背中でカタルシス

お腹が胃袋ニカルパレード
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唯

今朝寝坊したのもあって久しぶりに夜シャワーに成功しました🙆🏻‍♀️
でもちょっと食べすぎdayで後悔中…
この間おばあちゃんがくれたお菓子たちが沢山あるから個包装とはいえつい食べすぎてしまう…
あと今日は大好きな移動販売が近場に来る日だったのでそれでパンをふたつ食べました😂
このパンたちはこれからもカロリーとか気にせずにいきたいな
明日晩はチートデイでいい日だけど体重が許容範囲からちょっと出てるから明日朝の体重次第で軽めにするかも?パンもまだあるしね
明日晩の買い物のとき、明後日の休みの日食べるためにって買いすぎないように気をつける!
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ちゃわちゃわ

ちゃわちゃわ

カフェインを取ると血管が収縮されて片頭痛になるし抜くと血管が拡張されて片頭痛になる
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信州a.k.a.なる

信州a.k.a.なる

さっきまで頭痛してたけど
風呂に入ったら治った
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猫橋

猫橋

あと葛根湯くれた先生が今わざわざ電話で不味さを感じない飲み方のコツを教えてくれて嬉しかった
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「僕が筋トレと泳いでいても痩せられないのは疲労と寝不足でホルモンがでなくて痩せられないのです!」って言ってる人いるけど、あのお腹は飲みすぎ食べ過ぎがまずはあると思うんやけど…。