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コラリス
自分の未来は 今は 自分でしか掴めないと、思い続けよう
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ゆゆゆ

ramyu
回答数 138>>

おん
・早歩き15分
・バイク15分
・アブダクション(太もも外)15回×2セット(20kg)
・スクワット20回×3セット(4~5kgダンベル)
・プルダウン(背中)15回(20kg)
・ラットプルダウン(背中)12回(25kg)
・レッグブレス15回(30回)
・チェストプレス12回×2セット(20kg)
・プランク30秒×2回

しょう
アナタを待ちわびて
心に想う。寒い夜に
寒い夜だから・・・
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中吉✿9

らりる

ルビ姉(

よこは
竹田に勝ちが付かないのが悲しいけど…

てんて

ふぅ

おたき
ハッピーエとは何ですか?
ハッピーエは、主に日本の若者の間で人気のある、ポジティブな気持ちや楽しい体験を共有するためのプラットフォームやコミュニティを指します。具体的には、以下のような特徴があります。
コミュニティの形成: ハッピーエは、ユーザーが自分の楽しい瞬間やポジティブな体験をシェアする場として機能します。これにより、他の人々とつながり、共感を得ることができます。
コンテンツの多様性: 写真、動画、文章など、さまざまな形式での投稿が可能で、ユーザーは自分のスタイルで表現できます。
ポジティブなメッセージ: ハッピーエでは、ネガティブな内容よりも、楽しいことや嬉しい出来事を中心に共有することが奨励されています。
このように、ハッピーエは、楽しさやポジティブなエネルギーを広めるための素晴らしいプラットフォームです。興味があれば、ぜひ参加してみてください!

よっち
笑顔
かわいいなぁ❤(ӦvӦ。)
#ななにー地下アベマ

あつと/
期待していいんだよな…?
#モンスト

カラス
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