共感で繋がるSNS
投稿
よた
何となく好きと言うことが恥ずかしい時期がありました😅
何でだろう😇
でも１番聴くのは今でもRADWIMPSです笑
この感情を理解してくれる人はいるのか😇
#RADWIMPS
25コ目の染色体
20
関連する投稿をみつける
臼井優
個人の幸福度だけでなく、公衆衛生上の重大な課題（サイレント・パンデミック）として世界的に対策が進められています。
1. 孤独と社会的孤立の違い
社会的孤立（客観的状態）: 家族や友人、地域社会との交流がほとんどない状態を指します。
孤独（主観的感情）: 他者とのつながりを欲しているにもかかわらず、それが得られていないと感じる精神的な苦痛を指します。
※「一人でいても孤独を感じない人」もいれば、「大勢の中にいても強い孤独を感じる人」もいます。
2. 心身への影響
最新の研究では、深刻な孤独感は「1日タバコ15本分」に匹敵する健康被害をもたらすと報告されています。
身体的リスク: 高血圧、心疾患、脳卒中、免疫力の低下。
精神的リスク: うつ病、不安障害、認知機能の低下、認知症の発症リスク上昇。
3. 社会的背景と2026年の現状
デジタル化の進展: SNSの普及により、表面的なつながりは増えた一方で、深い共感や対面での交流が減少し、かえって「取り残されている感」を強めるケースが増えています。
単身世帯の増加: 高齢者の独居だけでなく、全世代で単身世帯が主流となり、地域コミュニティの希薄化が加速しています。
孤独・孤立対策推進法: 日本では2024年に施行された同法に基づき、2026年も自治体やNPOによる「居場所づくり」や「アウトリーチ型支援」が強化されています。
きぃ
花一匁
2
м
ハイパーベンチレイション
4
ケイジロウ
東映不思議コメディーシリーズの主題歌とか劇中歌とかですね〜www
1
〆さば
回答数 18>>
自分を責めるのは感情的安定のための一手段。①は代替できないが、②はリンボーダンスでもバンジージャンプでも代替可
哲学
レイ
夫婦仲良く 幸せになった話。29】
私は憑き物が落ちていく感覚がしました。
夫への怒りや不満が薄れ、感謝の気持ちが生まれます。
ギャマノンでワークをしながら、自分の問題に向き合います。
私は共依存でした。
【共依存とは】（※以下Chat GTP要約）
相手に過度に依存したり、相手の世話を焼くことで自分の存在価値を見出したりする、相互に依存し合う歪んだ人間関係のことです。健全な関係とは異なり、境界線が曖昧になり、相手の問題の尻ぬぐいをしたり、相手の感情や行動に振り回されたりして、お互いが疲弊し、自立を妨げ合う状態を指します。親子、夫婦、恋愛関係など、様々な人間関係で起こり、自己肯定感の低さや見捨てられ不安が背景にあることが多いです。
-----共依存の主な特徴-----
【「世話焼き」と「世話され」の関係】 相手を「助けたい」「守りたい」という思いから過剰に関与し、相手もそれを受け入れることで安心感を得る。
【境界線の曖昧さ】
相手の感情や問題が自分のことのように感じられ、相手の領域に踏み込みすぎる。
【自己犠牲】
自分の気持ちや生活を犠牲にしてまで相手に尽くし、自分の価値を相手との関係性に見出す。
【コントロール欲求】
相手を「こうあるべき」という理想に当てはめようとしたり、問題を解決しようと必死になったりする。
【負のサイクル】
世話を焼くことで相手は問題解決能力を失い、依存を深め、依存される側も自立できなくなる悪循環に陥る。
-----発生しやすい関係性-----
【依存症（アルコール・薬物など）の家族】 依存症者と、その家族（特に配偶者や親）の関係でよく見られる。
【親子関係】 親が子どもの自立を妨げたり、子どもが親の機嫌を伺ったりするなど、不適切な依存関係。
【恋愛・夫婦関係】 相手なしでは生きられないと感じたり、「相手の幸せが自分の幸せ」と極端に考えたりする関係。
-----原因------
【低い自己肯定感】 自分に自信がなく、他者からの承認や評価でしか自分の価値を見出せない。
【見捨てられ不安】相手に見捨てられることへの強い恐れから、過剰に関与してしまう。
【幼少期の経験】 親からの過干渉や無関心、いじめなどの経験が影響している場合がある。
共依存は病名ではなく「関係性の問題」であり、お互いが主体性を失い、健全な相互協力（相互依存とは異なる）が困難になる状態です。
つづく
.*・゜゜*・..*・*゜*・..*・゜゜*・..*・**・゜
⚠️あくまで我が家の体験記です！⚠️
🍀家族や友人のギャンブルでお悩みの方は依存症専門の病院相談やギャマノン（家族・友人のための自助グループ）を。
🌻ギャンブル依存 当事者の方は依存症専門の病院相談やGA（当事者のための自助グループ）をオススメします。(◡ ω ◡)#ギャンブル依存症#依存症 #ギャンブル #ギャマノン #GA
夫婦の星
𝑊𝑎𝑡𝑒𝑟*
032 これも草野マサムネのレコメンド。ど直近のポップな昭和歌謡。歌詞も良い🐝
ハチのムサシは死んだのさ
1
nao
これはわたしの青春ソングー🥲♡
Ya-Ya-yahとか好きだったなぁ
世界がひとつになるまで (オルゴール) [アニメ「忍たま乱太郎」より]
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
kazu
最強寒波皆さん気をつけてね〜💦
やはりここのセブンのトイレ怪しい😂wwww
ヨシ❣️今日も寒いけど乗り切ろうね💪✨
風強い🍃🌀🍃から余計に寒い:;((•﹏•๑)));:
皆さんも暖かくしてね✊かずは4枚着た😂wwww
🍀𓂃◌𓈒𓐍夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️☕️
TIME
7488
しもむー✨
今日は寒い😵💫
5時半に目覚ましかけて30分お布団と格闘してようやく6時に起床😅
最近そんなんばっかのよわよわ人間です。
やっと週の真ん中。
先輩いないの気づいてみんな大丈夫？って声かけてくれる😭周りに恵まれてる。助けてもらいながらだけどなんとか乗り切ろう。パートさんも協力してくれる！
今日もぼちぼち頑張る💪
819
くるみ🌸✼
今日も優しい1日を[照れる]🌸
優しい声で 歌って欲しい
優しい言葉で 話して欲しい
優しいあなたは ずっと穏やかで
ずっと そのままで[照れる]🌸🐦
空気はとっても冷たいけど
凛としてくれる
気持ちを静かに引き締めてくれる
また 今日も好きな自分でいよう[照れる]🌸🍀
心は 暖かく 柔らかい 🌸
あなたも 同じでありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
皆さまも 今日も優しくHappyな1日を
お過ごしくださいね[照れる]🌸⋆*🐦🍀🌈
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
🐦
僕はなぜ繰り返す別れを
受け入れてきたんだろう
その謎が君と出会い ちょっと解けた
孤独とゆう暗い海にひとつの灯台を築こう
君はただそれを見ていればいい
一番安らげる場所で𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
この恋の行き先に 何があるかは知らな い
ただ静かに手を取っては 永遠にと願う
いつも 君と 二人で…🕊
Mr.Children…安らげる場所🐦
your song makes me happy✨
安らげる場所
1773
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
アガる日一風堂のラーメン〜🍜
初めて食べたかも🆕✨✨
とんこつスープに細麺〜
半チャーも美味しかった〜❣️❣️
ご馳走様でした🙏💖✨
全国的に雪積もるところ〜多いようです☃️❄️
どうぞお気を付け下さい[照れる]💞
#今日の初写真
#ソロ活におすすめ
#毎日が奇跡
#グルメ日記
#音楽好きと繋がりたい
雰囲気(ラーメン)
アロハの星79278
ﾘｮｰﾀ
昨日のｻﾗﾒｼはｺﾛｯｹ定食。
ｶﾗｯとｻｸｻｸでなくてﾌﾆｬﾌﾆｬ(笑)
利用者のｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞと同じﾒﾆｭｰやから、
そっちの方が食べやすいかもな(笑)
ﾊｯｷﾘ言うてな、おーん
今日は⛄ってか？
今のとこ降りも積もりも
凍ってすりゃないし、
このまま普通に1日仕事かも…ﾁｪｯ
全然気にせず休んで下さい！
こっちは全然大丈夫なんで、
僕らが全部ちゃんとやっときますんで！
って言ってくれる、
こんなお利口な後輩いないかなぁ…？
いないよねー(笑)
18328
とり
#おはようGRAVITY
おはようございます
結局、恐れていたほどの積雪はありませんでしたが、早めに出かけました
空を撮りましたがなんのこっちゃ分からないと思ったので、途中、信号待ちのフロントガラス越しに一枚撮りました
今回の雪は、まだまだこれから積もるパターンですね
おそるおそる過ごします
では、水曜日、行ってきます
6176
カイ
おはようGRAVITY雪は降らなかったのかな
朝には積もっていませんでした
しかし…本気で寒いですね😂
皆さんもお気をつけて💦
#イマソラ #おはようございます #GRAVITY写真部
今日は久しぶりのお弁当🍱
やっぱりお弁当を作るとテンション上がりますね♪
#お弁当 #GRAVITY料理部
今日も素敵な一日になります様に[笑う]
写真の星1055
しほ☘️🤍
おはようGRAVITY気づけば夜中の1時すぎて、慌てて寝したね。
今日もワックス剥がしがあるので、
ぼちぼち頑張るよ。今日は、寒いですね（泣）
雪も降るし、今日は、早めに行こうかな?って
思ってますね。仕事の訓練に、滑らないように
行きますね。#誰かと繋がりたい #友達募集 #話し相手募集 #フォロー歓迎 #フォロー返す
アイドル
723
Kalmiaꕤ︎︎
もちろん完結の31巻全読み📕
ちなみに1番好きな漫画は断トツでキングダム
たまたま実写版の主演が両方山﨑賢人🤔
金カムは原作に忠実でキャストもいいし、細かい表情とかもよく出ていて今回3巻の途中までの話しだけど再現度高い👍 ̖́-
金カムとキングダム何回続編があるのかな～
山﨑賢人大変だぁ(≧∇≦*)
#ゴールデンカムイ
#山﨑賢人
1243
あまひで
その偏った考え方で
非合理的な判断をしてしまう
良かれと思ってしたことが迷惑をかけた
その逆に自分がしてもらって嫌なことが
実は相手が求めてた
自分が気付いてないだけで
数え切れないほど起こっている
物事を一方向からしか見てないと
自分が良いと思うことは一般的に良くて
自分が悪いと思うことは一般的に悪く思う
あんたが思ってる一般的は
あんた基準や
人はそれぞれ自分基準で
相手と対する
だからこそ自分と正反対の考えを
意識する必要があるんとちゃうか？
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
769 もっとみる
関連検索ワード