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🍑やっちゃん🍑🫶✨
（378kcal、1人分1/2として194kcal）
りんご 1個
水切りヨーグルト 100g
卵 1個
はちみつ 20g
全部混ぜて耐熱容器に入れて
レンチン600w 6分くらい
粗熱取れたら冷蔵庫。
しっかり冷やしてから取り出すと
綺麗な形になります♡
仕上げにキャラメルシロップお好みで🫶✨
#グルテンフリー #高タンパクでキレイにダイエット
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り2
4
taiga
1
22
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かみむらひろやす
回答数 712>>
Y
ピロ
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ガーネット
お豆腐入りのフワフワつくね✨️
出来上がり⤴︎⤴︎
では
ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳˙ )━ﾏｽｯ
#作り置き
#おつかれGRAVITY
レット・イット・ゴー~ありのままで~ (日本語歌)
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タマタ
アクティブ使うとアイテム誘発するから、足取りとか準備運動ばっか拾うとバフ増やしたくてもアイテム発動しちゃうからバフ積めないみたいなことになりがちだった
2
ユキト
フグ
好きな絵柄の好きなグッズを好きなバッグに組み込んで持ち歩けばいい
それが一番満足度高いはずだしそれで満たされないならその人は本質的にはオタクではないので早いとこ出てって
7
ドM
2タマタ
そうすると完全な和食にならないことが多いけど、全部醤油砂糖酒みりんだしの世界のほうが狂ってると思ってるから…
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雑魚処
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譲理葉
Tシャツとステッカーとタオル。楽しみ！
心配なのはバンド系ライブ行くの初めてでどんな感じか分からないことと、仕事の都合で休み取れなくなって、初めて行く会場に定時ダッシュしないと間に合わないこと……
7
昔野
6
チョウ
チョウチョチョウと申します！
名前長いので自由に呼んで
ください！
最近は曲作りが楽しくてよく作って
いますが、今年も僅かなので
創作作品(イラストとか)も
作りたい！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
他にも、相互様と
もっと仲良くなりたい…！！
たぁこ@
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ジュン
ヘルシーで小麦アレルギーの自分でも食べれて良いですね[いいね]