りんご🍎のガトーインビジブル🍎✨（378kcal、1人分1/2として194kcal）りんご 1個水切りヨーグルト 100g卵 1個はちみつ 20g全部混ぜて耐熱容器に入れてレンチン600w 6分くらい粗熱取れたら冷蔵庫。しっかり冷やしてから取り出すと綺麗な形になります♡仕上げにキャラメルシロップお好みで🫶✨#グルテンフリー #高タンパクでキレイにダイエット
