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ぴく

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ちょい前に生理終わったのに最近ずっと腹ペコ
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絃綺

絃綺

キレすぎて頭痛する
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🍭きゃにー🍭

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セクソムニアが再発(´・_・`)
つら(´・-・`)
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えるぶい🐺🔥

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今年初ウエイト
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My Songs Know What You Did In the Dark (Light Em Up)

フォール・アウト・ボーイ

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かろん

かろん

ほくろが3ヶ月に1個ぐらいの頻度で出てくる…。ほくろって永遠と作られるのか?
もう1年だけで5個くらい新しいほくろできたよ…
なんかの病気?
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としミラクル

としミラクル

早く目標の体重まで落としたくなってしまう…💦
体重計に乗った時の数字を少なくする事が目標でない!見た目見た目😊

朝1にサプリメント、トレーニング1時間前に炒り卵(全卵2個)白米120g、トレーニング後のお昼鶏胸肉250g白米120g、間食プロテイン(チョコ味)、魚(鮭or鯖orホッケ)白米80g、寝る前サプリメント
これが今の基本の食事内容
食べる物は基本これ‼︎量の調整をするだけ

頑張れちゃっても減らしすぎない!減らしすぎて空腹すぎるとケーキとかマックとかミスドとか食べたくなっちゃうから😄たまにはいいけどね✨
間食のプロテインは卵とかチキンでもいいんだけど1日1回くらいは甘い物が欲しいから飲んでるだけ🥤
ジュースとかお菓子を食べるんならプロテインの方がいいかな!
#筋トレ
#ボディメイク
#フィジーク
#健康
#ダイエット
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いむぞう

いむぞう

昨夜舌に赤黒いできものが。メラノーマかと心配したが、大抵は胃腸の不調やストレスによるもので自然に治ると知り、様子見。
今朝見たらほぼ元通り。痛みもない。胃腸薬だけ飲んでおこう
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まめしぃ🍋🧀

まめしぃ🍋🧀

ご飯食べれないくらい困ってます😭😭
食べたいものはいっぱいあるのに😩
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カズ

カズ

お風呂1時間近く入るのってダメですか??       親にめっちゃくちゃ怒られました。お風呂1時間近く入るのってダメですか?? 親にめっちゃくちゃ怒られました。

回答数 179>>

身体に負担がかかるみたいですよねえ!私も2時間とか入ってますけどね[大笑い]
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えもん

えもん

マンモ地獄すぎる
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きすい

きすい

拳銃必須珍しい
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ぼせき

ぼせき

3年で勢力図変わりすぎてて涙涙涙
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りむ🌸

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最近、イオナズンをボス戦で使ってみたら、敵全体に大ダメージ!戦略的に使えるから、みんなも試してみて!
イオナズンの効果は何?
イオナズンは、人気のあるゲーム「ドラゴンクエスト」シリーズに登場する呪文の一つです。この呪文の効果について詳しく説明します。 イオナズンの効果 属性: イオ系の呪文 ダメージ: 敵全体に大ダメージを与える 範囲: 敵全体に効果があるため、複数の敵に同時にダメージを与えられる 使用条件: 主に魔法使いや賢者など、特定の職業が使用可能 特徴 強力な攻撃: イオナズンは、特にボス戦や複数の敵が出現する場面で非常に有効です。 戦略的使用: 敵の数が多い場合や、強力な敵が複数いる場合に使うと、戦闘を有利に進めることができます。 この呪文を上手に使うことで、戦闘をスムーズに進められるので、ぜひ活用してみてください!
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けしご

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刃長6mmのエンドミルでT5の板の切削が最後までできない,毎回4mmのところで折れちゃう。これもしかして刃長4mmのエンドミルだったりするのか?
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セン🌱

セン🌱

おはようございます

明日は休みにしたからあと少し頑張ればゆっくり出来る_:(´*`_)⌒):_
あと歯医者行かなきゃ笑

明日の夜は配信あります
今日は帰ったらサムネとか準備しようかなの日

ふぅ

もう疲れた帰りたい

もうひと踏ん張り頑張ります
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ハール

ハール

うーん最高
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543 /こ

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ありがとうイナズマイレブン……
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ゆうこ

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うみさ

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これがほしい
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