生理終わったのに腰が痛いカス｜🎀 つきか㌠ 🍼の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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🎀 つきか㌠ 🍼

2026/01/01

生理終わったのに腰が痛いカス

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こに

18日目〇始まりの日にちゃんと筋トレしたぞ。去年の自分との小さな約束を守ったんだ。

にゃんぬこ

普段運動しなさすぎて坂道階段30分ゆっくり歩いてきただけでふくらはぎからくるぶし関節あたりまでめちゃくちゃ痛い[泣き笑い]
でも元旦、いい天気の中外歩いて気持ちよかったから良し！

妖怪ヤニカス服屋

風邪ひいてめっちゃ鼻声やから枠できないストレス

ゆ

夢ちゃん㌠

鼻づまり解消教えて
まじしんどい

西日好

何筋鍛えたほうがいい？?

回答数 328>>

下腿三頭筋（ふくらはぎ）。第二の心臓です。

shi

水一日2リットル説は間違ってるだろって薄々思ってたけど、食べ物からの摂取も含めて一日3.7リットルだと……日経新聞……ほんまか……

🌈天色

最近、特に美味しかった食べ物は？

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何食べても美味しいんだよね〜
ついつい食べてしまって肥えてしまいます

R

ガチ減量のガチ筋トレしようかな
いつも中途半端やし

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ゲームぼくなつ２の主題歌「少年時代」

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灯籠

なっ！！！！181と171

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"も"があるから2つあるってことだよね！

まさほ

のんちゃん我慢してるからこそこーちくんもうちょっと行きたい。。

🤭まち

そういえば今MATES真っ最中か。
柳田くんにとっても参加してる中学生にとっても実りのある時間となっていますように

猫真

あの紙、何でくっつけてるんだろ、糊みたいなもの？
#与鳳行

いとあ

Kポに〇〇いないじゃんシリーズでクイズ髙地優吾とクイズ松本潤の字面で歯出た、なんで人物の名前が入った専門のクイズコーナーが2つもあるんだよこの事務所

レギオ

早くムビチケ13枚綴理発売してくれ
話はそれからだ

べびも

猫舌見ながらご飯炊いたらモードミスって1時間半かかるモードにしちゃった

ぴーよ

リズ天とポケモン発売までには買いたい気持ち、他はギリやれなくてもええか…という気持ち

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