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👼🏻🪽‪‎たまころり🐱🦅🍖

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今日は年内最後のメンクリ行ってきた
軽躁状態だった時に1種類減量してたんだけど、それを減らしてからガクンと鬱へ落ちた
主治医と話して効いてたんだねって話になった
だから、量増やしてもらった
また、以前コロナワクチンとの併用で薬疹出た薬を少量から開始して、やっとちょっと効き目出てくる量まで上げてくれた
鬱期が長いのは覚悟してるけど、少しでも楽になるといいな(´・ω・`)
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肉

わたしの代で、
この劣性遺伝子を途絶えさせる覚悟
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ぴ

彼氏がTiktok可愛い女の子ばかりフォローしてて鬱‼️‼️
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なめらかぷりん

なめらかぷりん

睡眠障害をずっと抱えてて朝早い仕事してる人ってどうしてるの、もう寝ずに行ってるのかな
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k🐈‍⬛ 極寂しがり🐱 🍈🦠

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\( ´・ω・`)┐しゅたっ🚌💨バスの中から失礼

昨日は@‪🔆ヒカリ🌟 さんとのオフカラルームに来てくださった方々ありがとうございました、そして快くオフ会に応じてくれたヒカリさんにリスペクト(* 'ᵕ' )☆

口下手でコミュ障なのでいつも通り話せるか不安だったですけどもう全然グラと変わらない感じで話せて内心ε-(´∀`;)ホッとしました💦

ギフト投げてくださった方々ありがとうございます🙇‍♀️画面は見ていたんですが、今回一切スクショ取れてなくてすみませんil||li_| ̄|○ il||li

寒暖差アレルギー、花粉などでなかなかに鼻声プラス喉痛で普段の感じで歌えなかったのだけが悔しいです(;`皿´)グヌヌ、また来年もどこかしらでオフ会すると勝手に思ってるんでwwwww

次こそは万全の状態で( ̄▽ ̄;)
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ENT DEAL LEAGUE (MICKY RICH, KEN-U, DOMINO-KAT)

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かんだん

かんだん

横隔膜?肋骨?のマッサージが気持ち良すぎる。
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つぶぐみ

つぶぐみ

⚪︎今年の目標 
•ベンチプレス:140kg
•デッドリフト:180kg
•スクワット:165kg
⚪︎現実
•ベンチプレス:115kg
•デッドリフト:150kg
•スクワット:135kg
⚪︎振り返り
•猫背が改善され、姿勢がとても良くなった。
•副産物として、腹圧のかけ方を学ぶことができ、高音域の発声ができるようになった。
•でかくなった結果、寝返りがキツくなってしまった。
•完璧主義を目指しすぎて、モチベーションが上がらないことが多かった。
•なぜ、筋トレやってるの?と疑問に思ってしまうことが多かった。

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青木

青木

レイエスかっこいい

レイエスみたいな外国人取ってこいうしさんチーム
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文豪 #

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最近YBOに参加して、若者の支援活動に感動!キャリア相談やボランティアでの繋がりができて、未来が明るく感じる。みんなも参加してみて!
YBOはどんな活動をしている?
YBOは、主に以下のような活動を行っています。 若者の支援: YBOは、若者のキャリアや教育に関する支援を提供し、彼らが自分の目標を達成できるようにサポートしています。 コミュニティ活動: 地域社会との連携を強化し、ボランティア活動やイベントを通じて、若者が社会に貢献できる機会を提供しています。 情報提供: 若者向けの情報やリソースを提供し、彼らが必要な知識やスキルを身につける手助けをしています。 ネットワーキング: 若者同士や業界の専門家とのつながりを促進し、キャリアの機会を広げるためのプラットフォームを提供しています。 これらの活動を通じて、YBOは若者の成長と発展を支援し、より良い未来を築くための基盤を作っています。
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ゆんゆ

ゆんゆ

ごりっとしたサウンド好きだから嬉しかった #ハチパレ
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ゆっち

ゆっち

かわいい系のみとさんはでめがいい
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なつほ

なつほ

寝れてへんよ
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観光船

観光船

YouTubeの更新を見逃したくなくてYTCRSSを使い始めたら、すごく便利!通知で新しい動画がすぐ分かるし、手動でチェックしなくていいのが嬉しい。試してみる価値あり!
YTCRSSとは何ですか?
YTCRSSは、YouTubeのコンテンツをRSSフィードとして取得するためのサービスやツールを指します。これにより、ユーザーは特定のYouTubeチャンネルや動画の更新情報を簡単に受け取ることができます。以下に、YTCRSSの主な特徴をまとめます。 機能: YouTubeチャンネルの新しい動画がアップロードされた際に通知を受け取ることができる。 RSSリーダーを使用して、複数のチャンネルの更新を一元管理できる。 利点: 手動でYouTubeをチェックする必要がなく、効率的に情報を得られる。 好きなコンテンツを逃さずにフォローできる。 利用方法: YTCRSSのウェブサイトやアプリにアクセスし、フォローしたいYouTubeチャンネルのURLを入力する。 生成されたRSSフィードをRSSリーダーに追加することで、更新情報を受け取る。 このように、YTCRSSはYouTubeのコンテンツを効率的にフォローするための便利なツールです。興味があれば、ぜひ試してみてください!
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どすこ

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YTCRSSの使い方は?
YTCRSSの使い方について説明しますね。 YTCRSSとは? YTCRSSは、YouTubeのチャンネルや動画の更新情報をRSSフィードとして取得できるツールです。これを使うことで、好きなチャンネルの新しい動画を簡単にチェックできます。 使い方 RSSリーダーを用意する YTCRSSを利用するには、まずRSSリーダーが必要です。FeedlyやInoreaderなどのサービスを使うと便利です。 YTCRSSのURLを生成する YouTubeのチャンネルページにアクセスし、チャンネルIDを取得します。 次に、以下の形式でURLを作成します: 例えば、チャンネルIDが「UC1234567890」の場合、URLは「https://ytcrss.com/UC1234567890」となります。 RSSリーダーに追加する 作成したYTCRSSのURLをRSSリーダーに追加します。これで、そのチャンネルの新しい動画が更新されるたびに通知を受け取ることができます。 便利なポイント 自動更新: 新しい動画がアップロードされると、自動的に通知が来るので、見逃す心配がありません。 複数チャンネルの管理: 好きなチャンネルを一つのリーダーでまとめて管理できるので、効率的です。 これでYTCRSSを使って、YouTubeの動画を簡単にフォローできるようになりますよ!
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つゆだ

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来週からブリレフおじゃまします
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木葉け

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図鑑埋めたい&モンボで捕まえたいというこだわりがあるせいでキレてるイーブイにひたすら状態異常を与えながらモンボ投げまくるだけで昼が終わったりする
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みー太

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ねむねむにゃんこなのら〜
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