共感で繋がるSNS
投稿
りな
回遊魚が加速してる
止まったら死ぬ
5
32
コメント
関連する投稿をみつける
そら
調停と事件、全部合わせて
5個を作成して出せた俺、すごい
部分的だけど、その領域の法律や事例も詳しくなってしまった勉強したし
この努力を平和のために使いたいよ
#猫のいる生活
4
ぽんち
銀貨
感情の掃き溜め
今月の給料15万あればいい方だから、残りはボーナス……一人5万も出さんだろうな……
1
臼井優
→加齢による経験の蓄積で頑固になり、新しい変化や他者の意見を受け入れにくくなることを指し、物理的な頭皮の硬さではなく、思考の柔軟性の低下を意味します。
原因は、成功体験への固執、成長への停滞、リスク回避、情報収集不足など多様で、脳科学的には加齢そのものではなく生活習慣や思考の偏りが大きく影響し、脳を鍛えることで柔軟性を保つことが可能とされています。
「頭が固い」状態の具体例
柔軟性の欠如: 若い世代の意見に耳を貸さず、自分の成功体験を絶対視する。
変化への抵抗: 「昔はこうだった」「うまくいくはずがない」と否定的な反応が多い。
停滞: 新しい仕事や環境に慣れ、居心地の良い場所に留まり成長が止まる。
思考の偏り: 自分の価値観と合わない人と話せなくなり、視野が狭くなる。
なぜ「頭が固くなる」のか（原因と対策）
原因:
経験の蓄積: 経験が豊富になるほど、自分の知識に自信を持ち、他者の意見を受け入れにくくなる。
脳の省エネ化: 脳が楽をしようとして、固定観念に縛られやすくなる（ひろゆき氏）。
生活習慣: 睡眠不足や運動不足で脳が覚醒しにくくなり、イライラしやすくなることも。
対策（脳を柔らかく保つ方法）:
新しい挑戦: 異年齢の人と交流したり、新しい習い事を始めたりする。
生活習慣の改善: 7時間以上の睡眠、適度な運動（7000歩/日）、就寝前の食事などを心がける。
「疑う」習慣: 自分の決めたことや考えを「本当にそうか？」と自問自答し、試行錯誤する。
頭皮マッサージ: 物理的な血行促進も、気分転換やリラックスにつながる（おまけ）。
まとめ
「頭が固いおじさん」は、加齢のせいだけではなく、「成長」し続ける意識と行動で回避できる状態です。年齢に関わらず、常に新しい情報を取り入れ、異なる意見を受け入れ、自分の思考を疑う姿勢を持つことが重要です。
よまる
ケーキ買ってきてくれるらしいかわい
1
🩵💙
Shu
何か格好いいセリフだね
12
はせがわ
寝
もっとみる 
話題の投稿をみつける
なっちゃん
今週もよろしくお願いします✧*｡
昨日のランチはジョリパ ෆ.*･ﾟ
エビの明太子クリームスープパスタ〜からの
デザートにガーリックトースト٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
#ジョリーパスタ
#パスタ
#ガーリックトースト
#昨日のランチ
#今週も頑張りましょう ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
パスタの星
3265
kazu
今週もゆる〜りお互い頑張ろうね✊🏻 ̖́-
💖ﾌｧｲﾄｰ!!＞📣٩(ˊᗜˋꕤ)و❣️だょ
🍀︎ ̖́-夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️☕️
🍀︎ ̖́-腰痛いよぉ💦
Back 2 Back
7091
かるぴす
🥚の高騰👛が続いてましたが最近お安くなったみたいですがまだ安売りに出会ってません。😅目玉焼き🍳には何掛けるとあり1位が醤油で2位が🧂塩コショウだとか。😋私も醤油派ですね。
他にケチャップ🍅やソースがランキングしてました。
自分子供の👦👧昭和の頃は親が焼いてくれた🍳は🧂でした。
昨日ここでフォローさせて貰ってるスピリチュアルの方🔮でざっくり質問募集🙋♀️してたので聞いて貰いました。良かったです。
今週は寒くなるみたいですね。💧週間予報では⛄️マークもちらほら。暖かくして🔥過ごしましょう。今週も宜しくお願いします。(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*#おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #全日本もう帰りたい協会 #おはようございます#お花ふぉと撮りました
2842
ハーロック
川の流れる音を聴きながら歩くと、心地良いからです
賀茂川の河原には、いろいろなひとがいます
ジョギングするひと、サッカーやテニス、バドミントンを楽しむひと、トランペットやギター等の楽器の練習をするひと
時に変わったひともいて、橋の下で反響を活かし高らかに歌っていらっしゃいました
そんな、とある日の出来事です
いつものように土手を歩いていると、前方からホームレスらしきおじさんが走ってきました
おじさんは僕の前で立ち止まり、声を掛けてきました
「兄さん兄さん、今からあっちで炊き出しがあるよ！」
人間というものは、予想の範疇(はんちゅう)の外からの攻撃には弱いものです
僕はあまりの意外な言葉に、とっさに対応できずあたふたしてしまいました
た、炊き出し？
何とか思考を立て直し、おじさん達の炊き出しについて考えました
一瞬面白そうだ、とも思ったのですが
主催していらっしゃる方は、おそらくボランティアの方とかなのでしょう
僕は食べるのに困ってはいないので、僕が興味本位で参加した場合、あきらかに場違いとなります
僕が一食食べたことで、もしその炊き出しを必要とされる方が食べられなかったとしたら
いろいろな事を瞬時に考え、僕はおじさんに言いました
「だ、大丈夫です」
あ、そう
とおじさんは他のひとにも知らせるべく、また走って行かれました
その時は驚きましたが、予期せぬ出来事というのは、楽しいものですね
これだから散歩はやめられません
さて、今日は何処を散歩しようかなぁ
#散歩 #賀茂川 #炊き出し
6248
いちご🧸
楽しくなる
心が軽くなる
悲しみも
苦しみも
吹き飛ばしてくれる
笑顔になると
穏やかになる
心 癒される
笑う力は偉大だね
みんな笑ったら
世界が明るくなる
笑うから 楽しくなる
楽しくなるから 笑う
輝く明るい未来へ
歩き出そう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
731.2k
ぐっさん
良く晴れた朝です
お星様が見えました
気温が下がらなかったので、路面凍結もありませんでした
暗いうちに出勤していると、体内時計が少しずれてくる気がします
陽の光を浴びたくなりますね
今日で早番も終わり
明日は有休を使って、2連休にしました
足首の様子を見ながら、ぼちぼち復帰していきます
いつまでこんな変則シフトが続くのか
気持ち的には落ち着かないのですが、嘆いても変わらないので頑張るしか無いです
昨日焼いたチーズケーキは、試食をして大丈夫そうなら、お世話になっている方に持っていこうと思います
美味しく出来ているといいな
早番最終日
今日も無理なく、適度に、低空飛行で
焦らずにお仕事に臨みます
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
#サボテン
Hey Soul Sister - Piano Version
写真の星1340
カポ
眠い💤けっこう寝たけど眠い💤
ちょっと気温が高いからすんなり起きてシャワー浴びて、ゴミ捨てて朝からバタバタ準備中
ラムネヨーグルト初めて買った。ラムネは風味のみ。ラムネ入りかと思ってた…
今日１日頑張って明日はお休み✨
みなさんも良い月曜日にしてください!
#ひとりごと #おはようGRAVITY
30代〜60代の星627
りり
月曜日。1週間が始まっちゃいましたね[泣き笑い]
～昨日はのんびりしました🐌💭
前に買った、地元水産会社の「鮭フレーク」。
テレビでも紹介されただけあって、うまうま😋
塩分は強いんだけど、開けたらもう無くなりそうな勢いで🤣3人で食べましたΨ( 'ч' ☆)笑
いや、主に私が笑🐟😃
今日から5連勤[泣き笑い]週末の連休のために、頑張ります💪💦夜は雪みたい❄😅
SHAKE
1351
ぷりん
旦那のお土産がマック🍔 🍟
私が何日か前にバタースコッチパイ食べてみたいって呟いたの拾って買ってきてくれたらしい……
しかも店員さんが聞き間違えてポテトLサイズ2個……[目が回る]
揚げたてアツアツなので食べたよ。
捨てる訳にもいかないし[大泣き]
夜遅くにマックなんて太りに行くようなものやん……
今朝はもちろん顔パンパンに浮腫んでた。
爆弾カロリー💣だもんな[泣き笑い]
私が2年前にダイエット初めた時もお菓子とか買って来ないでって真剣に頼んだそれから買って来なくなったけど、最近また買ってきだした[大泣き]
最近私のダイエットに対する真剣さが足りないから買ってくるんだろな[冷や汗]
今回また、旦那にしばらくお菓子とかって来ないで欲しいと頼んだから
今日から本当に減量頑張る。
#ひとりごとのようなも
#決意表明
#痩せる
1515
こむぎこっこ
おはようグラビティ😊
穏やかな週初めになりますように
ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ ჱ̒ •̀֊•́ )♡
46270 もっとみる
関連検索ワード
ちゃいる
まさを
この時期に玄関で寝るのは危険だから…布団まで行く体力は残しておくんだよ…
しの。゜🫧