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ネア
毎日1万歩歩いて、食事は抜かずに。
朝:フルグラ糖質オフ50gに無調整豆乳100mlかける。
昼:ササミ、キノコ類、たまにベーグル。
ご飯代わりにオートミール20g
夜:白飯少量でおかずはしっかり食べる。
食べる時はよく噛んで食べると少量でも満腹感エグい。
たまにお菓子とアイスを食べる
#ダイエット

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ネームプレート
14の時に付き合ってた初カノの先輩を思い出すんよさ💭
未練とかはサラサラ無いからそこに関してはさら地状態なんだけど、どーしても初カノって忘れられないよな
久々に会いたいなって思うけど連絡先も知らないし、今どーなってるのかも当然分からない
そんな中で突然連絡したとしても、相手からしたら今さら用はないだろうから拒否られるんやろうな[冷や汗]


Lの従者
あとおれと背景と最終調節というかフィルターとか色々、、、、間に合うか、?今日はもう寝るけど
間に合え、


後輩


ほんちん


み
使ってなかった理由を思い出した
ゆらゆらほぐす動作でまあまあ酔う🥹
乗り物酔いしやすい人集めたら最弱なれるわトホホ🤢


くりまんじゅう
本当にありがとうございました!
いい思い出が出来ました!


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あいん
#ももクロパンチ

ゆう

はしゅ@

なるる
いや面倒くさがってWiFi接続で移行始めちゃった俺も悪いんだけどw


😇新生

たま
チェッカーズヘアーの特徴は?
チェッカーズヘアーは、特に1980年代に人気を博した髪型で、以下のような特徴があります。
スタイル:
髪の毛を左右に分け、前髪を立てるスタイルが特徴的。
サイドの髪は短くカットされ、トップはボリュームを持たせることが多い。
カラー:
明るい色合いが好まれ、特に金髪や赤髪などの派手な色が多い。
チェッカーズのメンバーたちがこのスタイルを取り入れたことで、さらに流行しました。
文化的背景:
日本の音楽シーン、特にロックやポップスの影響を受けており、当時の若者たちの間でアイコン的存在となった。
チェッカーズの音楽と共に、このヘアスタイルも一つの文化的象徴となりました。
この髪型は、今でも懐かしさを感じさせるスタイルとして、特に80年代のファッションを愛する人々に支持されています。

ランプ

Haya(RN:
以前の実家車に入ってた歌とトークのCD音源が懐かしい
#アッコのいいかげんに1000回

クレヨ

しず
会えて嬉しいよ
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