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投稿
きゅん
あがり症と抜毛症治す方法教えてください
#お悩み
1
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30代の女
とにかく動きたくはねえので食から変えてくのです
24
higog
#40代 #筋トレ #GRAVITY日記 #今日の1枚 #腹筋
トレーニーの星
トローチ
なんだけど
何歳になっても
歯医者さんが怖いよう
🙈🙊🙉
1
こばやしつとむ(4)
1
かぜひいたさん
顔がオモシロに全振りしつつある
しおりさん
昨日はお休みだったので、病院へ。
ダイエット科にほほ毎週通ってます。
そして気付いたら2kg減💕
日々の体重や体脂肪、食事の時間や量などを
チェックしてもらいます。
仕事が販売員の為、接客が入ると
定時に食事を摂ることができません。
朝を抜くとランチが大幅に遅れた時辛いので
朝は葉野菜のサラダにチーズとか鶏肉などの
タンパク質を添えた朝食をとってます。
これもOKもらいました👍✨
カロリー制限はありますが
おやつも許容してもらってます。
あんまり苦しくないのも満足です☺️
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
ピーマンの肉詰め
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し
637kcal 糖質73.6g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
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もっち
既読とかわかればいいのになー
6
ゆき┊
ファンブルは去ることながら
80以上の技能をことごとく90以上で失敗し
かっこつかない怪盗を披露した挙句
あいつが言った言葉は
｢……俺、怪盗向いてないかも……｣
ですからね！！！ｸｿｯｯｯ
マジでかっこつかないことばかりだったぞ⁉️
6
かわい
7
まーる
面接対策とかESの添削もしてくれるから、25卒NNTでも内定率高まりやすいよ～！
前に新卒就活エージェントのこと、選び方とか書いたツイートあるから固定に貼っておくね（参考になれば…！）
1
コリ
追伸アコースティックコーナーは蒙昧terminationでお願いいたします
9
金太郎u
東京 大阪 名古屋 の高額
に嫉妬してもしょうがない。
俺は神奈川なんだ。
そして160ccという唯一の武器と地理を活かして
自分が満足する売上をたてれればいい。
根本的な事を忘れてた。
それ以上でも以下でもなかったわ。
6
むーる
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クドヲ
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犬
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琴ゆ。
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