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無那

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適応障害を持ってるんだけど、私の場合、外出した際にしんどくなると喚いたりとか、涙が止まらなくなったりとか、言葉が突然出なくなったりとか、酷い時には乱暴な行動に出ることがある。そのことへの不安を今日の受診で話したら、先生からヘルプカードをおすすめされた。明日、母と市役所行って貰ってこようと思います。多分つけるだけで安心出来ると思う。不安減ったらいいな。

#適応障害
#ヘルプカード
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適応障害で復職中
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適応障害そのまま診断
適応障害うつ状態
適応障害発症

適応障害を持ってるんだけど、私の場合、外出した際にしんどくなると喚いたりとか、涙が止まらなくなったりとか、言葉が突然出なくなったりとか、酷い時には乱暴な行動に出ることがある。そのことへの不安を今日の受診で話したら、先生からヘルプカードをおすすめされた。明日、母と市役所行って貰ってこようと思います。多分つけるだけで安心出来ると思う。不安減ったらいいな。