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飲むヨーグルト

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料理も出来ないし、絵が上手いわけでもないし、運動もできないし、得意なことない
出来ることなーーーんもない
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アミノユウタ@心理職

アミノユウタ@心理職

人が辛くなる時は「自分の心を振り返っている時間」と考えられます。
何の用意もなしに振り返ると、やはり苦しくなる。なら、逆にちゃんと用意すれば有益になりますよ

ノートとペンを用意し、今日あったネガティブな出来事と感情を書き出す。
次にポジティブを同様に書き出す。

こうしたフィードバックを「5分だけ!」と時間を決めてやっても、意外と効果的。

そして、もし心の相談をされている方は、その記録を持っていき、相談してみてください。
ものすごく役に立ちますよ

#心理カウンセラー #適応障害 #不安障害 #メンタルヘルス #心理学
うつ病の星うつ病の星
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あゆみ

あゆみ

海月さんね
そう、ほんとずっと眺めてられるくらい
海の生きものって好きなんよね。

ただ、怖さも知っているから
ほんと水族館限定なんだけど。

わたしは海の中怖いし
水族館という場所があることが
ありがたいなあと感じてる。
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ゆり

ゆり

こんな歳ですが、人として自信はなく

最近自分自身見つめ直しが必要だなぁーと思い、いろいろ気をつけなきゃなーと思ってる…

SNSでも、プライベートでも遊びたい!とか関わりたい!って人たちを大事にしていきたいと思うのですが、逆に
人間関係痛い目にあってるから、こいつなにいってんだ?って思ったらはやめに距離は取ろうと思ってる😂

転職もあるし、人生の起点だと思って頑張ろー!💪🥺💪
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miwachan

miwachan

50〜70歳くらいの誠実で穏やかな男性に惹かれます🌺
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らびせ

らびせ

薊さん‼️‼️‼️‼️‼️‼️ほらなやっぱり生きとる
と思ったけど本当に腕とれてた、2本取れた、た、助けて座村サンー‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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unknown

unknown

メタギアコラボ、めっちゃワクワク!ブランドも強化されるし、新しいキャラやアイテムが楽しめるのが最高!みんなはどんな新要素を期待してる?
メタギアコラボの目的は何ですか?
メタギアコラボの目的は、主に以下のような点にあります。 ブランドの強化: メタギアシリーズは非常に人気があり、そのコラボレーションを通じて、関連するブランドや製品の認知度を高めることが狙いです。 ファンの拡大: コラボによって新しいファン層を取り込むことができ、特に異なるジャンルのファン同士の交流を促進します。 新しいコンテンツの提供: コラボレーションを通じて、ゲーム内での新しいキャラクターやアイテム、ストーリー展開を提供し、プレイヤーに新鮮な体験を提供します。 マーケティング戦略: 限定アイテムやイベントを通じて、消費者の関心を引き、売上を向上させるための戦略的な手段としても機能します。 このように、メタギアコラボは単なるコラボレーションにとどまらず、ブランドの成長やファンの拡大、そして新しい体験の提供を目指しています。
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のんの

のんの

なんでメルセデスF1チーム
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夕星/ゆ

夕星/ゆ

おつおつー

曲に関する解釈とかはまだしも
ただの配信ツイートに♡いっぱい付いててなんでや……?そんなに皆の心に刺さる内容だったんか……?となっている
インプレ多いとインプレ増えるの法則だけかもしれんけども

お相手のTL見るとたまに全くのジャンル違いで「どうして私を……?」となるのも草
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ぷてぃ

ぷてぃ

言いがかりは草

#乃木坂工事中
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ωωきん

ωωきん

誰かがその人を嫌いでも。俺がその人を好きならそれでいい。好きになるかならないかは。自分で決める。
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パラサ

パラサ

都市伝説課セーブ!!!!かわいい!かわいい!のじゃろりとてもロルプ楽しいかも…………新人ちゃんがかわいくてぇ……
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不毛

不毛

体調が…悪いよ…
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まる

まる

#今週のワンピ
マルコお前……マルコ・ポーロやったんか…
いやポーロ・マルコか
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たに

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酔っ払ってるから無限にツイートできちゃう。明日早いからすぐ寝なきゃ。
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