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やすし

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水曜日に筋トレしたのに土曜日になって骨折レベルで腕と肩痛くなってきたんだけど、どうすりゃいいの?😳
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水曜日に筋トレしたのに土曜日になって骨折レベルで腕と肩痛くなってきたんだけど、どうすりゃいいの?😳