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体力をつければ、疲れや寒さに強くなってもっと生きやすくなるだろうなとは薄々感じてるんだけど、安定の筋トレするための筋肉のなさ
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体力をつければ、疲れや寒さに強くなってもっと生きやすくなるだろうなとは薄々感じてるんだけど、安定の筋トレするための筋肉のなさ