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けんた♪🌆
一昨日、面と向かって1時間以上お互いマスクなしで打ち合わせをした従業員がインフルエンザになった…。
これで私にまた何もなければサウナ免疫効果最強説という事を広めていきたいと思う。
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ゆず🍊ち
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まち
ほうれん草としめじのグラタン
サラダ＆海老ナゲット
さつまいもとドライフルーツのきな粉蒸しパン
ビスケット(🎅🏻から)
〜昨日の夕飯〜
焼き鯖
豚肉とレンコンとピーマンの炒め物
さつまいものきな粉蒸しパン
リンゴ
〜一昨日の夕飯〜
マグロの漬け焼き
きんぴらごぼう
オクラと糸寒天のお吸い物
リンゴ
上の子の便通が良くないのできな粉蒸しパン作ってみました😊
何だか効果がありそうな気がするので昨日に続き今日も作りました🎶
はちみつで甘さをプラスしてるので自然な甘さで小麦粉など使ってないのでヘルシー☺️
繁忙期で派遣会社からフィリピンの子が4人来てるけど日本語がほとんど分からないみたいで表情が暗かったのでフィリピンの母国語(タガログ語)で"おはよう"(マガンダン ウマガ)と"ありがとう"(サラマ)を覚えて話しかけたらみんな笑顔になって向こうから"おはようございます！"とか"バイバイ"とかコミュニケーション取ってくれるようになって何かこういうの良いなぁ〜ってほんわかした1日でした(*´꒳`*)~❀
#おうちごはん
#本日の夕飯
料理の星
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運動オンジ
体調を崩している…
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ざっそう
肩の日
ショルダープレス限界
リアレイズ限界
サイドレイズ限界
Wバー60kgミリタリープレス
8回、9回、9回
ストレッチして終了
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むしめろでぃ
もういやだ。
SOTA
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くるしい〜〜〜たすけて〜〜〜
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ブ・ハ
そもそも毎回勝ちパターンが出てくるような苦しい勝ちばっかなのに、なぜ野手陣をちっとも入れ替えようとしないのか理解に苦しむ。
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きじー
その枠を超えた目標をしっかり立てて、
私はできる！ Can の気持ちでい続けるのが大切だと教わった
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マリさ
あらかた騒いだら大人としての分別取り戻したわ。だからも忌明けまで、まだもうちょっと静かにしてなきゃなって思い出したし、個人を偲んで落ち込んでるのもあるし、また潜ります…
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🐱ごろ
貧打はツラいよ…(ヽ´ω`)ｶﾁﾀｲ…
でもクサクサしててもしょーがない、
何より明日現地なので一生懸命応燕してきます💪ハマファンの旦那と二人ですが仲良く？小競り合いしてきます😁
明日から連勝しましょう！
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ユキ。
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雑にい
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たいち
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桜井ア
最初からいる子達…悪魔達も是非＿|＼○＿ｵﾈｶﾞｲｼｬｧｧｧｧｽ
描いて頂けると喜びます……FAタグ作ってるので……使って頂ければ…I˙꒳˙)
……贅沢な事言ってごめんなさーーい
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ガブ＆
使用:エネル
ルッチ 先 ⭕️最後ベッジなので負
ヤマト 先 ❌ボコボコに負け
青紫カイドウ⭕️鬼ヶ島なしだったので負
エネル 先 ⭕️引強だっただけなので負
ボニー 後 ❌良い人すぎて負
11位で負け、片道800円で負け、明日なんもなくて負け、負けすぎて負
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あいか
拉致空かないと思ってドア閉めたら無理やり開けようとしてきたし普通じゃねぇｗ
怖すぎだろｗ
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