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りあ
なったことある人が周りにいないし、私自身もなったことがないのでどうしたら役に立てるか知りたいです。躁の時は今のところ過激な発言、行動等なくいつも通りの元気だった頃見せてた彼のテンションでした。
鬱になった時の沈み方が凄く、〇にたいとか思ったり治らなくてこのまま逝ければいいなとか思ってしまうそうです…以前苦しすぎて泣きながらパニックになったこともありました。
#悩み #相談 #双極性障害
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コメント
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あかり
激しい躁鬱が見られるというのは少し語弊がありまして。 -100～+100みたいなものではなく、-200～±0みたいな事もしばしば発生します。 そもそものサイクルとして 「鬱状態で考えすぎる▶考えすぎで疲れる▶疲れで脳が麻痺して一時的に元気になる」 というようなサイクルなんです。 精神病を抱える方々は、これを反動と表現することもしばしばあります。 なので、元気そうに見える時ほど気にしてあげてください。 本当に何も考えられないので「暗くなる前に今死んだら楽じゃん！元気なうちにやっとこ！」みたいにすごく短絡的に考える傾向も少なくないので。
黎
出来ればちゃんと病院に行くように促されたほうがいいように思います。Ⅰ型といえばかなり激しい方で、専門家の助けが必要ではないでしょうか。