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いっき
朝トレ完了！
今日は背中と肩と三頭筋ちょっとしばいたぜ
ダンベル買った当初は1日1種目だけだったけど
だんだん筋トレのために起きる時間早くして
今では30分弱やってる[ほっとする]
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コメント
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回答数 1>>
ヤマモリ睡活ビネガーとかもよろしい。
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今年は後半は病気ばっかしてんな…
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ピル飲んでるし可能性としてはかなり低いのも書いたのに💦
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