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ゆき

ゆき

筋トレ続けれる秘訣教えてほしい…
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コメント

黒いたぴおか

黒いたぴおか

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化粧台の鏡とトイレに筋トレって貼り付けるのは効果絶大です[疑っている]

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ゆき
ゆき
まじですか ちょっとやってみようかなー
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ゆーじ

ゆーじ

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何か具体的な目的作るといいかも

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ゆき
ゆき
それでもなかなか続かなくて[大泣き]
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ポテト

ポテト

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ここで今日の成果を毎日報告したら? みんなの応援がモチベーション維持につながるかも

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ゆき
ゆき
なるほどー
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大野

大野

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恋人と一緒に行く

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ゆき
ゆき
居ないですー🥲
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ぱんぶどう

ぱんぶどう

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振り向かせたい人を思うか。 自分の理想の姿を描くか。 モチベの維持って大変よね

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ゆき
ゆき
やっぱ理想の姿思い描くの大事ですよね
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tea.

tea.

胃痛がやまなくて初めてこんなに長くテレワークした、ちょっとはマシになったけど明日出社できるのかな おなか痛いし泣けてくるし明日無事に帰れるかな
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なつ

なつ

ピアス開いてる??ピアス開いてる??

回答数 19717>>

あいてるー
けど金属アレルギー発症したから
新しいの買わないとつけられない
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くまもん🐻

くまもん🐻

電子タバコ本体買った
今日届く、あとキチガイクリニックで診断書を書いてもらわないと…
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lucky中年8

lucky中年8

おじさん アップデートのコーナー もう寝ろよって感じだね おじさん 아저씨
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TLC

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LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
GRAVITY
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◎

今日から金曜まで禁酒します
プレゼントで頂いたら申し訳ないので飲みます
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✨クレ

✨クレ

[デイリー]なので毎日最上級王冠を1個もらえる可能性があったわけですが…はたして
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全く度

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ひらがな4文字アイドルグループの流れ
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のっぴ

のっぴ

肌着ンウだからコンテンツ撮影でもなく、練習ですかね〜⁇なんのなんの⁇楽しみだな
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テス /

テス /

韓国の方と「3×3 EYES」の話をしていて、私が「サザンアイズ」と発音したら「サンサンじゃないんですね…」と言われたのだけど、考えてみれば我々はなぜ3×3を「サザン」と読んでしまうのか。
九九かなやっぱり。
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靫藤

靫藤

ぬぁぁぁぁぁぁあ;;;;;;
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ゴース

ゴース

モズの速贄という言葉は有名だけどその一方でモズ自体はどこか遠い世界の生き物だと昔は思っていた。

さっき職場の前の電線に留まってました。
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あしか

あしか

今回は事前にアプリのインストなしだし、当日の座席登録もなさそうだし、個別じゃなくて全体(もしくはエリア)制御になるのかな。文字が浮き上がったり星が流れたりとかはなさそうな感じよね。
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テサブ

テサブ

フィジカムトランス腕伸ばすだけだと思ってたけど手をデカくしたり足をトゲトゲにしたりとわりとやりたい放題できる感じで好きなフォームかも
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つばさ

つばさ

フランクフルトも食べられるなんて最高かよ
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らすと

らすと

いつも店でダンボールあけるor解体してる時に指切るんだよね、今日なんて痛いなぁって思って指見たらめっちゃ血出てたよね、うん
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