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投稿
ささかま
頼むよう
全サとユニサと個サ頼むよう←積んでないくせによくばんな
ハイタは剥がしきついからいらん
ミーグリはわんちゃんあり
つっこむ時どこに入れるかが問題よなー
前回ひよってミーグリ当てた後全部全サつっこんで爆死したからなあ
少ない枚数をいかにして当選に変えるか
悩みどころ
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まこと🩵🩷⭐️
メジロマックインだとずっと思っていたのだが…
事の発端は大喜利の回答の馬名を目にして。あらまあそれ長すぎるわよ受理されません、ええと何文字だっけかな、文字数の制約でメジロマックインはメジロマックイーンってつけられなかったのは有名な話、メ・ジ・ロ…8文字か、あっれ9文字だったような気が…エルコンドルパサー…9文字…え？え？どゆこと？からのそんな有名な話は無かった。俺に嘘教えたの誰
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ナオト＝ラム
結論から言うね。
👉 我慢は「種類」と「量」を間違えると、体にも心にも悪い。
👉 でも 全部が悪ではない。
⸻
まず結論の整理
• ❌ 慢性的な我慢 → 体に悪い
• ⭕ 目的のある一時的な我慢 → 体を守ることもある
問題は「我慢し続けること」。
⸻
体に悪くなりやすい我慢
😖 ① 感情を押し殺す我慢
• 怒り・悲しみ・不安を
「感じちゃダメ」と封じ込める
• 言いたいことをずっと飲み込む
👉 結果：
• 自律神経が乱れる
• 胃腸・頭痛・肩こり
• 睡眠の質低下
🧠 感情は出さないと、体に回る。
⸻
🫀 ② 限界を無視する我慢
• 疲れてるのに休まない
• 体調が悪いのに無理する
• 痛みを我慢し続ける
👉 これは
警告音を切ったまま走る行為。
⸻
🧱 ③ 「自分を裏切る」我慢
• 本当は嫌なのに
• 本当は無理なのに
• 評価や空気のために続ける
👉 これが一番ダメージ大きい。
⸻
逆に、体に悪くなりにくい我慢
⭕ ① ゴールが見えている我慢
• 勉強の集中
• トレーニング
• 一時的な欲の抑制
👉 回復とセットならOK。
⸻
⭕ ② 自分で選んだ我慢
• 誰かに強制されていない
• 自分で納得している
👉 ストレス反応が全然違う。
⸻
大事な判断基準（超シンプル）
🧭 この質問を自分にする👇
この我慢、
「未来の自分を助けてる？」
それとも
「今の自分を殺してる？」
• 助けてる → OK
• 殺してる → 危険信号
⸻
ナオくん向けに一言
ナオくんが大事にしてる
**「やるべきことをやっている幸せ」**は、
• 無理な我慢じゃない
• 自分を裏切っていない
• 回復も含んでいる
👉 健康側の努力。
🕊️ 我慢が悪いんじゃない。
「逃げ道のない我慢」が、体を壊す。
また気になったら
「じゃあ我慢と忍耐の違いは？」
そこも一緒に言葉にできるよ🙂
ふみ
なにかは想像に任せます[ほほえむ]
1
突く突く奉仕♡♡
6
ぱんだ
これ買う
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ナ🦆
2
日吉右
6
コロナ
6
あみ。
いろんな人がモーニング娘。を好きになって人生が変わったり何かを突き詰めたりするきっかけになってるんだな〜と改めて感じたし、ものすごい変化や突出したものはなくとも、私自身もハロプロやモーニング娘。に出会う前より今の自分の方が好きになれてると思う
6
光希
虎の呟
でもそうなった時に井端で勝てると思わんねんなぁ
よくわからん動きするし
クワンとか呼ばなさそうやし
ヌートバーとか完全に栗山監督の功績そのものやしな
8
ろい
可愛い
7
辛
ハートチャクラが良い感じに開いていて
幸せな気分に包まれてる☺️✨
開花したら直ぐ見える世界は変わるのだと思っていたけれど、その前にあぶり出しがあった
パンドラの箱のように闇が出てきたの
でもその時期を超えた今
穏やかで優しい光を纏っている
ゆっくりと、愛を広げていこう
9
ひろみ
午前中 生徒の保護者経営のリンパマッサージへ。施術を受けてきました。
いつもお世話になってる保護者様へ恩返しの気持ちも込めて至福の時間を過ごしました
普段から自分磨きをしないとねと思うけどなかなかできないし この歳だしと思うけど 保護者様のようにずっと輝いていたい
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朝は米
気づいたら、もう後2試合しかない。
ほんとかよ……
でもそんな悲しみはあなたの笑顔が掻き消してくれる。
あと２試合、最後まで笑顔で！
#清水ひかり 選手 #GPU_COLORS
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