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かつみ
ラットプル 96kg×25×3
ロー 95kg×25×3
チェストプレス 87.5kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
リアデルトイド 65kg×25×3
バイセップスカール 67kg×25×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
チンニング 23×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ
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ここめちゃくちゃ難しい。
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