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ゆーと/トレーナー
間食 → 栄養不足
夜の食べすぎ → 朝昼の食事不足
過食 → ストレス&睡眠不足
運動で痩せない → 食事量の見直し
食事少ないのに太る → 減らしすぎ
続けられない → 頑張りすぎ
実はほとんどが「生活習慣」で改善できる。
やる気や根性の問題じゃない。
自分の“真の原因”を見つけることが、最短の近道。
あなたはどれに当てはまりますか?
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い
ホワイトチョコ
最近は風邪も引いてないし、病気もしてないし、大きなトラブルもないし、すんごい悪いことはない。もちろん小さいのはある。
てことは次何か起こるのか?!とネガティブ思考になる。
今年の目標はネガティブ思考を少し改善させること。貯金を頑張ること。68キロまで戻すこと。

ぱぷわ(転生済)
インスタのリールに
今更ながら いっぱい出てくるからさ
洗脳されちゃってさ
#NOWPLAYING
買い物する時も レジの人に
「やるんだわw」クスクス
「やる気よあの子w」ヒソヒソ
って思われてたかな
って思うともうあのスーパーには行けない
いや行くね

いけないfool logic

小夜(さや)
はんぺん
ストレス溜まるとつい食べちゃいます笑
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べるみ
RP

かみ

りゅ💫

しいな

テサブ

さやか

スーパ

しいな

トラち
それもたまたま茶ってだけで偏食じゃんね

トケイ
優磨が点を決めて沖をこれでもかと言わんばかりに煽り散らかす絵が見える。
彼らのプロレスなのにそれを知らない情弱ネトヤンがSNSで叩いてるところまで見えてる。
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