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ルオタン

ルオタン

#強迫性障害 は今の自分を許す、認めることも
スタートのひとつです
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ちゃき

ちゃき

一昨年は鬱になって1年休業
去年は昼と夜と仕事分けてちょっとずつ仕事復帰
環境が良くなくて鬱が悪化したので昼は退職
夜の職場は環境が自分に合ってて
後半は脱薬
睡眠障害だけ全然治らないけど
今年の目標は無理せず完治を目指します
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凪

喪中なので挨拶は出来ひんのんで
今年も宜しくです[大笑い]

気温差で調子が良くないので
呑めそうになくて、大人しくして
ストレッチをやって歩くのんだけ
しようかなあと。

なかなかうまい事いかんわ。
友達に言うたら、年のせいやろ〜て。
確かに[大泣き]

もうちょい若かったら既に
復帰してるんやろうなあて。
ま、しゃあないでなあ[泣き笑い]

焦っても元気ぶりぶりにはならんし。
でも、調子悪いと凹むしな。
何とかこの寒さに体を慣らしていくしか
ないでなあ。

食べるんは食べれてるから
まだええけど、動くしかないでな。
じ‥‥っとしてるからかもやから
昨日から動いてるから
このまま続けてみるわあ[穏やか][穏やか][ほっとする]
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Rui

Rui

あぁ〜、4回目の干支がスタートしてしまった😂
駆け上がって突き抜けてやるぜ🐎
オーバーランしない程度に笑
#今年頑張ろうね
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まがさ

まがさ

なんで筋トレするやつって総じて面長なん
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もりきん

もりきん

あけましておめでとうございます☀️

午年🐴スタート▶️しましたね〜✨
めちゃいい天気です☀️
今年はたくさんいいことあったらいいなぁ

朝ごはんにしよっと🥞
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かぷりん

かぷりん

2026年はこれでスタート!
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