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ルオタン

ルオタン

久しぶりの投稿になります
仕事と私生活が忙しく、、
色々な方からDMが届いている状態にも関わず
返信が間に合わず申し訳ございません🙇‍♀️

まだ返ってきていない/DMして聞いてみたい
などありましたらお気軽にDMして下さい

順番とタイミングもありますが順次返信
させていただきます!

#強迫性障害 は心/脳の誤作動です
地道に向き合っていけば良い方向にいけますよ!
強迫性障害の星強迫性障害の星
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もこ太

もこ太

ここ数日強迫観念が酷いな。
なんでやろ
#強迫性障害
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もこ太

もこ太

今かかってる医者は割と適当なんじゃなかろうかと思う。
不正してるかもと不安になってしまう的な話してんのに「確認しないことが一番ですねー」って。
#強迫性障害
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むうみん

むうみん

なんかさ、
なんかさ、
当たり前じゃね?
全員男、2歳差3人を、毎日ワンオペだぜ?
そりゃ、頭おかしくなるのも普通だよ。
今までは、フルタイムママも元気で頑張ってるのに、私はパートでこんなにヘトヘト。
私、弱すぎ。って、思ってた。
でもさ?フルタイムより、子供といる時間長いんよ?旦那は7時に家出て、帰ってくんの23時前後よ?
そして、毎日走り回る、はしゃぎ回る、ねぇママ!ママ!ママ!と3人話しまくる。マンションだし、ドンドンは本当に気遣うし、
想像絶する生活を365日続けてる、これは
私は頑張ってなくても、自然にストレスがかかる生活ですわ!!!!
不安障害?強迫性障害?
は???
当たり前になるっつーの、そんなの!!!
毎日神経張ってんだわ!
頭おかしくなるの、普通やわ!!!

なんっか、そう思ってきた。
だから、私が不安になったり精神的におかしくなっても私のせいじゃない。
そういう環境なだけ。

自分は、弱い。とか、なんで私はこんなんなるんや。とか、前の私に戻りたい。とか、
子供にイライラして、怒った私最悪。とか、
自分責めが止まらんかった。
でも、よく考えたら、自分凄すぎただけ。
毎日を、頑張ってきて、1人で最強になって
しまっただけ。


そして、決して幸せではない。って言うわけじゃない。すごく、すごく幸せ。

今は子供達、大変な時期なだけだから。
そう思う。

頑張れ!私!
負けるな!!この環境に!!
大丈夫☺️✨️大丈夫☺️✨️
私のメンタルは、絶対に落ち着く日がくる。
絶対に!
絶対に!
マイホーム買ったし、
引っ越しもして、新しい環境に不安もあるけど
逆を言うと、リセットされて新しい日々が待ってる!負のループを断ち切って、変わるかもしれない!!だから、耐えるしかない!
今のこの不安な時期。
乗り越えられる✨️大丈夫✨️

自分に、エールを送る。

#強迫性障害 #不安症 #心気症 #子育て
#2歳差育児
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むうみん

むうみん

初の心療内科を受診。
血液検査結果出るまで、1週間⋯不安。
そして、やっぱりなんか心壊れてる私。
何かやっぱりおかしい。家に帰って来て、
朝から夕方までずっと寝てた。
寝ても寝ても、寝足りないし、身体がだるい。
昨日眠剤飲んだからかも。

今日は早く寝よ。

#心気症
#強迫性障害
#不安症
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れいか

れいか

手がめちゃくちゃ荒れてるし、きれまくってるし、血だらけだし、ハンドクリームじゃ追いつかないし、痛いし、
#強迫性障害
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もこ太

もこ太

このかもしれない症候群なんとかならんか
#強迫性障害
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POYO

POYO

抹茶のケーキ作りました(o´・ω・`o)
味は普通でした。
でもお砂糖に触れるなんて
私すごい。
#強迫性障害
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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