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🍑やっちゃん🍑🫶✨
トッピングしてティータイム🫖✨、
生チョコケーキ
〜つくりかた〜
ココアパウダー 40g
米粉 20g
豆乳 60ml
卵1個
はちみつ 20gかラカントシロップ
全部入れて
レンチン600w 3分
#食べても太らんスイーツ #砂糖なし #低GI
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コメント
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カレーパン
7
星の人
1
アオイロ
今日から仕事始め
今年も頑張ろうp(^-^)q
今日も昨日と同じ
白菜スープととん平焼き
ヨーグルト
3月の健康診断までに
あと3kg は減らしたい
年々減っては来てるが
ここいらでバシッといきたい
2018 99kg
2025 83kg 最小77.8kg
2026 80kg
77kg を切りたいですね
#ダイエットご飯
自炊の星
3
バドミントン
ついに……！
44歳になりました！
祝ってください㊗️！
くるみと👓️
#鶏ももとじゃがいものカレー炒め
#ほうれん草入り玉子焼き
#おかかしょうゆまぶし です
今日からお仕事始めのグラ民さん
元気出していきましょう
自炊の星2
みつ🍎
ほうれん草いらない長男は枝豆にしました🫛
今日から連日のお弁当[穏やか]
#ワーママご飯
料理の星5
なっちゃん
今週もよろしくお願いします♬.*ﾟ
昨日は家族で
ウナギを食べに行きましたϵ( 'Θ' )϶
私は白焼と蒲焼が1度に楽しめる
「白蒲重」にしました (๑'ڡ'๑)୨
年末年始は楽しかったけど
ちよっとお疲れ気味な家族のみんな💦
たくさん元気でたね〜 ᕙ( ｰ̀ зｰ́ )ᕗ✧
今日が仕事始めの皆さん
共に頑張りましょうね(*•̀ㅂ•́)و"
#うなぎ
#うなぎ蒲焼き
#うなぎ白焼き
#仕事始め
#今日も1日頑張ろう |•'-'•)و✧
morning！26
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ハル
みんな原稿頑張ってくれたなぁ〜イラスト多いし70〜80いけば万々歳と思ってたし
ありがてぇなあ
アンケート協力で隙間ページもうまいこと埋められたし
アンケート解答者の力も大きかった
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しらた
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コココ
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YUKO(新
ウルフドッグのパピちゃんめちゃかわだったよねぇ
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とむち
アナリティクス反応してないし
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ジュン
砂糖なしは素晴らしいですね[いいね]
ぽう2nd
🤤 🍰＆☕️ [笑う][いいね]
🍑やっちゃん🍑🫶✨ 投稿者
ありがとうございます[照れる] 小麦、砂糖、人工甘味料なしだと 身体に優しいですよね[ハート]