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けんじ

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今トラビススコットのライブ向かってて西武線乗ってるけど明らかヒップホップ好きそうなお兄さんお姉さん多くて草
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ゆあ

ゆあ

器具を使った筋トレに挑戦して、9kmジョギングしてきました〜🥳✌️

回数も重さも どうすればいいのか分かっておりません🫨 明日、筋肉痛がくるのかどうかで負荷のかけ方を調整しようかな??

筋トレ 各12回×2セット

レッグプレス 30kg 37.5kg
レッグエクステンション 23kg
ヒップアダクター29kg
アブダクター43kg
バーベル 30kg

#筋トレ #初心者
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We Higher

GroovyRoom, lIlBOI, BLASÉ, Roh Yun Ha, Polodared, Chillin Homie & Fleeky Bang

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みー

みー

みなさん今日も1日お疲れ様です😊❤️
きまぐれみー食堂今夜も開店です🏮🍺✨
さあ本日のおすすめはひな祭りなので
ボリュームたっぷりちらし寿司ケーキ🎎💕
他にはたっぷり唐揚げもあるよ❤️
そしてデザートにケーキもあるよ🍰
それではみなさん今夜もご一緒に
カンパーイ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


#おうちごはん
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
第1回 勝負飯
第1回 勝負飯
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とっとこ‪ぽえきゅん

とっとこ‪ぽえきゅん

🌸✴🎎✴🌸


デートスポットにも使える、結婚式場などを兼ね揃えたホテルです。

食事も和洋中それぞれの城山観光ホテルオリジナルのお店やパン屋さんがあります。

もちろん温泉もございますの♨

しかも、ファミマさんまでもぶち込んでらっしゃいますのよ ((ヾ(・д・。)フリフリ♪

さらには、鹿児島中央駅や天文館から定時的に送迎バスを出してやがりますのよ…!


コメ欄に、こちらのホテルから拝める桜島の景色を載せておきます🗻


#城山観光ホテル
#ひな人形 #ひな祭り
#鹿児島県
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ねくら

ねくら

花粉症併発してると思って耳鼻科いったら、これ花粉症ちゃう風邪やって関西弁で言われた。スギ暴言はいてほんまにごめん。
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lemon

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No:579
Undertaleのフリスクさんです
流石に絵ださなすぎやろってことで久しぶりにだすぞい★
もうクラス替えがありますね、せっかくできた友達と一緒にいれないのは辛いけど他の出会いができると前向きに!……なんてことはできず私は苦手な子と一緒になることに怯えてるんですけどね★
#Undertale
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しすみ氏

しすみ氏

私はおやつ、嗜好品は
特別な時に特別なものしか
興味なくて
普段もおやつを買わないんだけど
たまにはそこらへんに売ってるおやつを買って食べようかなーと思ってスーパーなりコンビニなりを見ても
(どうしよう…なにも食べたいと思わない😱)
となり、結局買わず。

夫が月一で買ってくれる高級生ハムも
実は飽きてしまった…😱やばい。
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K🐈

K🐈

しごおわ。めっちゃ寒い🥶
予報通り気温10°C以上も下がって寒暖差キツすぎて具合悪かった。
お疲れ様、月曜日。
GRAVITY

ラララ

Mr.Children

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SIKるり🐣ྀི🥑🔩🐶🦖ᩚ

SIKるり🐣ྀི🥑🔩🐶🦖ᩚ

来年度のクラス担任発表……
年長クラスだった😭
やっと解放されたと思ってたのにーーー( ߹ㅁ߹) ᒡᑉᒡᑉᐧᐧᐧ
しかもしかもね!
副主任に任命されてしまったよ😢
2年前打診?されていたけど、
考えといてって言われてただけで
返事してないのになぁ💦

来年は研究大会で発表しなきゃだし…
やっぱ厄年のせいなのかなぁ😱

嫌すぎて4月にならないで欲しいよぉ。°(°´ᗝ`°)°。

これが、嫌な予感的中の真実なのでした!笑
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Yuki

Yuki

ある日のカフェにて。

アーモンドクリームのケーキです。

シュー生地に挟まれたたっぷりのクリームが嬉しいスイーツですね。

アーモンドの香ばしい香りが口いっぱいに広がり、とても楽しくなる逸品でした。

甘さはしっかりめで、濃いお味がとても満足度が高かったです。
後に残るクリームの風味まで面白く、紅茶に合わせるのがとても良い組み合わせでした。

合わせた紅茶はカカオをブレンドしたもので、チョコっぽい風味がアーモンドと見事に調和していて抜群の相性です。

紅茶とスイーツの組み合わせや相性は無限大の可能性があるな、と改めて感動した日でもありました。

カフェ時間の大切さを感じる、良いひと時です。

#写真
#GRAVITY写真部
#おつかれGRAVITY
#カフェ
#スイーツ
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アルティメット箱ティ

アルティメット箱ティ

#ビール #クラフトビール #グレートノーション

USA オレゴン州 グレートノーション
ブルーベリーマフィン

スタイルはフルーツサワーエール(表記らタートエール)

その名前の通りブルーベリーマフィンのインスパイアで、一口運ぶとまさにマフィンの焼かれたブルーベリーのような風味が口に広がりを見せる

また、その後に生地のようなフレーバーが続き最後に軽い酸味で締めくくる

この会社は相変わらず変な物作りますなぁ
🫐🫐🐻🫐🫐
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