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しゅう
甲州アルプスオートルートチャレンジに参加しました！
55kmのトレラン大会もこれまで未経験、
それに加えて累積標高3600mという富士山を下から上まで登るレベルの高低差。
僕が出たリリールートは、この大会の4つあるレースの下から2番目にして、尋常ではないキツさを秘めていました💦
最初の激坂を必死に登ると、まだ1/4くらいの距離なのに体力の半分を使い切り、その後気持ちよく下りを走っていたらはげしく転倒。
周りの人が10人くらい駆け寄るくらい激しく転んで「あ、やっちまったなあ。リタイアだなぁ」と思いました。
しかし走り切れるか不安の中、なんとかリカバリーを図りつつ、死に物狂いで走ってゴールまで辿り着けました。
途中、3回くらい「あ、もう走れないかも」と考えながらも、人間まだまだ限界は先にあるなぁと身に染みたレースとなりました。
大会関係者の皆様、ほんとうにありがとうございました‼️
余裕なさすぎて、素晴らしい景色のがほとんど撮れず😅
#甲州アルプスオートルートチャレンジ
#トレイルランニング
#トレラン
#マラソン
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薄毛侍
回答数 2>>
あとはその感情にどう対処するか、だと思います。
不安な気持ちにフォーカスするとそれが全体の問題のように感じて結果が悪くなるかもしれません。
それならステキな彼氏さんとの時間を大切にすることにフォーカスしてみてはどうでしょうか？
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💩💩ちゃおず💩💩
10〜100倍まであるからとりあえず10倍からスタート。まだまだ全然余裕。
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