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ブリッツ

ブリッツ

今日は背中と二頭トレしてきました🙂

背中
ラットプルダウン
ジーデットケーブルロウ
ケーブルプルオーバー

二頭
インクラインダンベルカール
プリチャーカールマシン
ケーブルハンマーカール

いい汗かいたなぁ☺️
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コメント

咲♡❁*

咲♡❁*

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ブリッツさん おつトレ様です😊 今日も行けそうにないんです[ほっとする]😭

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ブリッツ
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ありがとうございます😌 衰えちゃいますよー笑笑
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今日は調子が良い
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 カク

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誰か背中トレと脚トレ教えてぇ弱すぎる😭
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たんたん🍑

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ZOZOで990円で買ったペインターデニムが可愛い!!!カーブシルエット良き👌
UNIQLOのデニムはサイズ感合うの少なくて、でも通販はサイズ感わからないしなぁと敬遠してたけど、夏くらいに1000円ならとここのストレートデニムを試しに買ったらサイズ感良くてこれは2着目なんだけどこのメーカーお気に入り!
作りが荒かったりするけど安いと躊躇いなく捨てれそうだしデニム難民の私には良い買い物☺️

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しおり

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#薬#漢方#温経湯#ツムラ#薬価#高すぎる
飲んでる薬の副作用が何年も続いてて、何か良くなる方法がないか検索してこの漢方を飲むことがいいと書いてました。通院してるクリニックで処方箋を出してもらい薬局へ。
恐ろしい金額でショックを受けました。
他の薬の何倍???
調べたらツムラが高すぎることがわかった…
初めての漢方や薬の時は薬価を先に確認したほうがいい。
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