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no_name
やっと熱が下がった。体調は悪い
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せいや
これだから田舎ジムはいいよな!
#GRAVITY筋トレ部


るあ

そーくん⭐️
なぜ背中なのか?
👉 背中は筋肉量が多く、鍛えると基礎代謝が上がって痩せやすくなります。
やり方は超簡単です。
① タオルを用意して手に持ちます
続きは↓
#ダイエット #筋トレ #笑って生きよう
② そのままジムに行きます
cell
そりゃ筋力が落ちるはずだな(泣)
見た目の筋肉量はあんまり減ってないのが救い。

あい
汗かいて起きちゃったよぉ〜!!
軽くご飯食べて吐き気えぐい
お腹気持ち悪くなってきた!!
明日のこと考えるとしんどい
流石にもう休めません。
明日行きたくない😭身体痛い
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葉菜

山形30

ケン@2
頼むか打ってくれ。

✻かき

せいろ

まぶた@
頑張れカッツーノー!!

餃子
#焼け石に水あるある
冷めたペレットに一応お肉を置いてみる

ライジ

いい人

いと@夏
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