エニアグラムセッションは、エニアグラムという性格タイプ理論を基にした自己理解や人間関係の改善を目的としたセッションです。以下のポイントで説明します。 エニアグラムの基本 9つのタイプ: エニアグラムは、9つの異なる性格タイプに分類されます。それぞれのタイプは、特有の思考パターンや行動傾向を持っています。 自己理解: 自分のタイプを知ることで、自分の強みや弱み、ストレスの感じ方などを理解しやすくなります。 セッションの内容 自己診断: 参加者は、エニアグラムのテストを受けて自分のタイプを特定します。 グループディスカッション: 他の参加者と自分のタイプについて話し合い、異なる視点を学びます。 実践的なアプローチ: 日常生活や仕事での人間関係を改善するための具体的な方法を学びます。 目的と効果 人間関係の改善: 自分と他者の違いを理解することで、コミュニケーションが円滑になります。 自己成長: 自分の行動パターンを見直し、より良い選択をする手助けになります。 エニアグラムセッションは、自己理解を深めたい人や人間関係を改善したい人にとって、とても有益な体験です。興味があれば、ぜひ参加してみてください！