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ノ゛
仕事だけがメインの人生じゃねえんだから甘えたっていいだろ
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なお

直角定規
最初の違和感って大事だなと思うんだ。
昔親に「あんたはすぐ人との縁を切るから良くない」って言われたの気にしてたけど、切れた方が良いもんもあるし、めんどい縁まみれより1人の方が私は良いんかもしれないので勘弁してな。
私は私を雑に扱う人嫌いなんよ。

のん
今回は信じたいなー。笑
良い人であってほしい…!
1ヶ月以上先だけど会うの[泣き笑い]

Black👓
⋯とりあえず当たり障りない実際に書いた内容は「五右衛門パスタを食べて、えんとつ町のプペルの新作を観たい」。

I.V
みんな離れていく
混んでる電車でやったら自分の周りだけすくってこと!?笑


せんべい
強さを超えるものなんかないな
あなたのことを考えて今日もまた頑張ろう
ウルトラエール

ナオト=ラム
結論から言うね。
👉 我慢は「種類」と「量」を間違えると、体にも心にも悪い。
👉 でも 全部が悪ではない。
⸻
まず結論の整理
• ❌ 慢性的な我慢 → 体に悪い
• ⭕ 目的のある一時的な我慢 → 体を守ることもある
問題は「我慢し続けること」。
⸻
体に悪くなりやすい我慢
😖 ① 感情を押し殺す我慢
• 怒り・悲しみ・不安を
「感じちゃダメ」と封じ込める
• 言いたいことをずっと飲み込む
👉 結果:
• 自律神経が乱れる
• 胃腸・頭痛・肩こり
• 睡眠の質低下
🧠 感情は出さないと、体に回る。
⸻
🫀 ② 限界を無視する我慢
• 疲れてるのに休まない
• 体調が悪いのに無理する
• 痛みを我慢し続ける
👉 これは
警告音を切ったまま走る行為。
⸻
🧱 ③ 「自分を裏切る」我慢
• 本当は嫌なのに
• 本当は無理なのに
• 評価や空気のために続ける
👉 これが一番ダメージ大きい。
⸻
逆に、体に悪くなりにくい我慢
⭕ ① ゴールが見えている我慢
• 勉強の集中
• トレーニング
• 一時的な欲の抑制
👉 回復とセットならOK。
⸻
⭕ ② 自分で選んだ我慢
• 誰かに強制されていない
• 自分で納得している
👉 ストレス反応が全然違う。
⸻
大事な判断基準(超シンプル)
🧭 この質問を自分にする👇
この我慢、
「未来の自分を助けてる?」
それとも
「今の自分を殺してる?」
• 助けてる → OK
• 殺してる → 危険信号
⸻
ナオくん向けに一言
ナオくんが大事にしてる
**「やるべきことをやっている幸せ」**は、
• 無理な我慢じゃない
• 自分を裏切っていない
• 回復も含んでいる
👉 健康側の努力。
🕊️ 我慢が悪いんじゃない。
「逃げ道のない我慢」が、体を壊す。
また気になったら
「じゃあ我慢と忍耐の違いは?」
そこも一緒に言葉にできるよ🙂
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霊的文

ごま ⋆

漁師二
穂乃果「うぐ…」
絵里「でも中にはそんな石にも草が生える事もある、そう穂乃果みたいにね(ニッコリ)」
穂乃果「──!!流石に草かぁ…」
花陽「あはは…」
みたいな話

しゅう
23:30 RNCラジオ「アイドルしか勝たん」日比野芽奈
24:30 ラジオ日本「埼玉 彩響のおもてなし」夏目涼風
25:00 MBSラジオ「イマドキッ ドュフドュフナイト」日比野芽奈
今夜はラジオが忙しいぞー!
#ラフラフ
#日比野芽奈
#夏目涼風

霊的文

咳湯王
失敗した経験から既卒就活で正社員狙ってるなら固定RTしてるエージェントいくつか併用就活おすすめする

とどた
もももももしかして???時々腸よく動いてるなぁハハハとか思ってたけど胎動か?
まだみんなが言うイモムシの感じはわからんなぁ...

霊的文

きこ

うー
(塗り塗り)
乾燥まじでヤバくない?
こまめに塗って下さいって言われてるけど寝る前の一回だけでこの乾燥。
副作用の乾燥が以前の2倍…(◡ ω ◡)
しゃーない。どーしようもならん!
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