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特大病み期来たかんべんしてぇ、、、w
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カーナ
はじめたばかりなので、お話できれば嬉しいです！( ´ ▽ ` )ﾉ
26150
あき(天然記念物)🎣
これもいつもギフトを投げてくださる方、そしてさっきルームでめっちゃぶん投げてくれた@まみ🤍ྀི 🌱𓈒𓏸໒꒱ @りと @のぐ @ひすい さんのお力がなければ到底なしえなかった境地です！
この場を借りてもう一度感謝させて下さい！ 本当にありがとうございました！
今度お返しでどんどんぶん投げるからね🎁
覚悟しててくれよ😎
818
やっちゃん
皆さまおはようございます〜
金曜日の朝です❗️
こちらお空からは雨がシトシト#イマソラ
午前中までは降り続くようです☂️
ただいま21.2℃ 最高気温24℃予想
気圧のせいなのかダルい感じ
シャキッとしなきゃ😃
今日は朝と夕方にお仕事٩(^‿^)۶
コツコツとやっていきましょ
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職
1425
ハラハチブ
ちからを抜いて
大丈夫
背中がカチカチだよ [疑っている]
大丈夫
あまり気を使わないで
大丈夫
今日がダメでも明日があるよ
大丈夫
一生懸命頑張ってきたんだから
大丈夫だって
ひとりじゃないから [照れる]
だから…
大丈夫だって
あなたは
あなたらしく
生きてるじゃんか [照れる]
素敵だと思うよ [穏やか]
ねぇ
もう〜肩のちからを抜いていいよ
あっ [笑う]
優しい顔になったよ
「ハラハチブ」 [穏やか][星]
元気を出して
19169
kazu
今朝も寒いくらい💦
お互い体調に気をつけて ゆる〜り
頑張ろうね〜🍀*゜✊🏻 ̖́-🤗
ふぁい㌧٩(´ᵕ｀๑)وෆ˚*💕
🍀*゜夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️☕️🍀
最後の愛のうた〜
5361
ゆり子
GRAVITY皆様𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☕️🍃💕
今日は暑くなりそうです☀️寒暖差が大きいので体調管理しっかりしてね[好き]引き続き前の旅行を撮ったの写真です🤳[照れ]
お仕事行ってきます[ハート][ハート][照れる]
今日は仕事の方は無理せずにゆるっとファイトです✊🏻お休みの方はゆっくり休んでくださいね🤗💖
皆さんよろしくお願いします🤲良い一日をお過ごしください💞💞
曼珠沙華
41155
Toshizo
早朝に降り頻る雨が、ようやく実りある秋が始まるとの歓喜の涙なのかはわからない。
僕にはその雨がどうしても、僕の心から慈しむ心を流し出す洪水を引き起こすに思えてならない。
信じるって事は永遠に続くのだろうか。
今まで全てにおいて心繋いでものは綻ぶことのないものなのか。
そんな甘い戯言は刹那につゆと消えた。
先日の裁き、長い月日を築いた相手から思いもよらない憎悪とも捉えられる感情を抱えていた事が、疑念から揺るぎない確信へと変わった。
自分を肯定(言い訳)して、相手(すなわち僕)の過ちのみを徹底的に攻撃する。自分を守る為に。
その行動は人の持つ自己防衛が必然に働くので行動そのものは間違っているとは言えない。
但し自分の考えが全て正義である事そのものと考えること自体は間違っていると僕は想う。
人は攻撃されると本能で自己防衛に走り、考えが強固になり手がつけられなくなる。
結局、相手の心、考えを力づくで抑えることなんてできないんだ。
それは知って欲しい、、、。
そして相手からの攻撃で、自分が非であると錯覚して自分を責め続ける程、視野、考えが狭くなり先の光を見つけられず、結局は反撃しか考えられなくなるんだ。
より以上の報復を考えて。
これは現在の世界各所で起こっている戦争、紛争に同じことが言える。
これだけは言える。相手への否定が、人は心傷つけられる事を恐れて、思わぬ攻勢を受け泥沼の戦いになる事を。
他人を傷つけることは、いづれ自分も傷つく
そう、それが世の中の絶対変えられない相関関係の摂理なんだ。
だから
許せる人、それが幸せになれる一つの方法じゃないのかな。
でも今僕は完全に慈悲を捨て一番嫌いな人間に自分自身がなってしまった。
自分を守る為に、、、、、。
#尾崎豊 「核」
人のの持つ信念「核」
それを知らなくては、
人はあなたの言葉を理解しない。
人に優しく「核」にあなたを投げ掛ければ
人はあなたの想いを素直に受け止めるだろう。
核 - CORE; 2009 Remaster
14140
不眠猫
睡眠剤の眠気の波は来たのですが、乗り切れませんでした。
私の経験からすると、昼間に何度か短い睡眠を取ることになる予感がします。
こういう時くらい、「朝から夕方まで寝てしまった！」となればいいのに……あくまでも途切れ睡眠なのですよねぇ。
うつ病になる前は連続でいくらでも眠れていたのに😩
うつ病の星
1249
つくも
毎日測ると一喜一憂し
メンタル乱れるので､､､(笑)
数日に1度の測定にしてる。
普段は、玄米ご飯・味噌汁。お肉と砂糖を使ったものを避けた食事
週2日は、好きなものを何でも食べてOKの日
結局のところは『食事制限』なんだけど
玄米のおかげなのか
甘いものを『我慢』してる
という感覚はなく…苦痛ではない
これが、
養生ダイエットのメリットなのかも
74
てん
自律神経の問題だから、何しても、良くならない🥹
ストレスのない社会ってあるのかなあ
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