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ぱっち
今は休んで10日くらい。
最初の1週間くらいはただのんびり出来て嬉しかったし、薬もほぼ飲まず漢方で大体耐えた。
けどここ3日くらいは「明後日病院で再診したら、職場に今後どうなるのか電話しないと」ってことで不安になり心臓バクバク息苦しい。
辛い、電話したくない、でもこれ以上休んたら本当に仕事出来ないダメ人間になりそうでそれも怖い。
ああ、手が震えるし日本語もまともに話せない。
語彙が出てこない。
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コメント
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ken
勘弁してほしいわぁ！
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おゆ
ゆっくり寝たいよ…( ߹꒳߹ )
仕事行ってきます…꜀( ꜆×ࡇ×)꜆
2
のん
DM来てください#06
527
あんな
2
ラナ
こんな目の前で花火見たのは初めて
心臓に悪いんじゃないかと思うくらい音がドーンと響いてすごい迫力で…[照れる]
動画を撮ったり、写真も撮ってみたけど写真うまく撮れない…[冷や汗](3枚目は動画再生中にスクショしてみた)
#花火
1
うろつき
起きちまった
寝させろぉ
仕事なんだよなぁ
12 もっとみる 
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あずき
試験時間100分とか耐えられない、、、
1
pu
うちの息子(7)信じ過ぎてヤバいんだけど…🫢😶
YouTubeとかで観てて、TVでも最近報道してたの見たもんだから、再熱しちゃって😞
(TVでは否定してたのにも関わらず…)
過剰なくらい信じてて、ずっと『大丈夫かなぁ？』『何もないといいよね…』って言ってて、不安になってる。😬
私も旦那も全く信じてないのに。(特に旦那はさっぱり🤷)
息子がそういうの好きだから？余計に信じちゃったのかなって。
『たつき諒が東日本大震災の予言してたし！』『7/5も予言してるんだよ！』とか言ってて…？！🫤
たつき諒が漫画家なのも知らなかった…しかも女性だったんだね。
と、言いながら最近地震多いし明日じゃないにしろ何か大きな災害でもあるのかなぁ？とは思ったり思わなかったりってな感じ。
…皆さんは？？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#たつき諒
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ドゥー
昨夜久々にミーティングして、運動により分解されてしまった筋肉を取り戻す為に女性向けのシェイプアップメニューへの変更とPFCバランスの設定を行いました
しかし夕食の時間と総睡眠時間の問題解決が前提となったので早速変更♪
現在の睡眠時間平均3.5時間を5.5時間まで延長
夕食の時間が0:30〜1:30になっているのをトレーニング前の17:00に摂る事に決定！
（トレーニングがない日は夕食、睡眠時間共に普通です）
トレーニングする日も木、金、日の週3日に減らします🏃➡️
この夏、シルエットをシュッとして撮影に挑みます💪
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さめ
3
テサブ
エアプレジェンズが再発する可能性
＃ガンバレジェンズ
9
妖怪布
そんなバターみたいな話→そんな馬鹿みたいな話
歌詞が……天才すぎる……
7
きゃね
8
あいす
6
らいす
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いたぬ
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チャーリー
ありがとうございます 不安はどうしても ついて回るので 難しいですよね！ お互いに のほほんと 過ごしたいですね！[大笑い]
チャーリー
こんばんは 突然失礼いたします 私も 抑うつ状態で休職中です [冷や汗] 確かに 出社しないで良いという 状況でのプレッシャーは無くて 楽なのですが、ぱっちさんの云うように 今後の不安も同時にありますよね[泣き笑い] 病院の先生いわく 会社の事は あまり考えず、楽にしないと 精神的な改善に繋がりませんよ！ とのことなので、長い夏休み くらいのスタンスで、望みたい と考えてはいます。 こうなったからには、スムーズに 復帰できないかもせれませんが それもこれも自分の事なので あまり責めず、なるようになる みたいに考えようと思っております[大笑い]
にこ
同じ経験あります！電話だとうまく伝わらない不安とか変な言葉になってないかとか怖くなりますよね[大泣き] うつの時は視野が狭くなります。「電話」だけに注目せず、メールで先に報告して電話はメールで送りました！ぐらいの報告だけにするのも手です！上司はいつ戻って来れるかな？ぐらいだと思います。親が何時に帰るのか、遅くなると言っていたら夜心配しなくてよくなるぐらいのノリです。音信不通にならなければいつでも帰って来れる様にしてくれますよ[いいね]