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私に質問してくださいね。

アラサーなのですが、疲れやすいです
1日何もしなくても疲れてるような体調が悪いような感じがあります

皆さんは、疲れや体調を良くするために、何かしていることや対策はありますか?
(自分はビタミンCのサプリを飲んでます)

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