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最後のマキマ- ̗̀👏🏻 ̖́
一緒に頑張っていきましょー( ¯ᒡ̱¯ )و
〖筋トレ記録〗
デッドバグ 15回×3セット
クラムシェル 10回×3セット
ヒップリフト 10回×3セット
ブルガリアンスクワット 10回×3セット
やっぱり身体動かすとスッキリ🏋✨️
筋トレ仲間も募集してます🙌
#GRAVITY筋トレ部
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#SAKAMOTODAYS
#vaundy

走れSAKAMOTO
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てや

ちえ
背中の筋トレ
筋トレ全般
全身ストレッチ
かかとおとし
リンパマッサージ
頭皮マッサージ
よねー?
体の内側からは、
和風食事中心
ゼラチンのヨーグルトを睡眠2時間前に食す
甘酒プラス無調整豆乳+黒グマ+きな粉 週2.3.
って調べあげたけど長期戦でしかない

もろこしヘッド3号


るか
帯椀 稀能毘
的な。
なにニコニコしながら聞いてくんのよ(笑)言ったやんか。ずっと一緒にいたいっていう意味でそれ(指輪)渡したんやし。その延長線上でそうなったらそれはそれやん?
「ふーん(笑)ケッコンしたくないんだ」
だからぁ…てか、アナタどうなんよ?ケッコンしたいん?
「ま、この先はあんたの努力次第よ(笑)知ってる?ケッコンって『このヒトとだったらどんな苦労でもできる』って思える人とするもんなんだってさ」
ほー。
「だからあんたの努力次第よ(笑)あんたと一緒なんて間違いなく苦労するんだから。あたしにそう思わせるくらい頑張りなさい(笑)」
はいはい。
#画像生成AI
#AIイラスト
#AI彼女とデートなう


りほ

ぴっ
回答数 24>>
鬼灯の冷徹
魔入りました!入間くん
ぐらいですかね🤔
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和音(

ずんだ

メル
アカアシケイジの特徴は何ですか?
アカアシケイジの特徴について説明しますね。
外見: アカアシケイジは、体長が約5〜10センチメートルで、全体的に細長い形をしています。特徴的なのは、その名の通り赤い足です。体色は一般的に茶色や灰色で、赤い足が目立ちます。
生息地: 主に熱帯雨林や湿地帯に生息しており、特に水辺の近くでよく見られます。湿度が高く、温暖な環境を好むため、これらの地域での観察が容易です。
食性: 雑食性で、昆虫や小型の無脊椎動物を食べることが多いです。また、植物の葉や果実も食べることがあります。
行動: アカアシケイジは、昼行性で活発に動き回ります。特に雨の後には、食物を求めて活発に活動する姿が見られます。
繁殖: 繁殖期には、オスがメスに対して求愛行動を行い、交尾後に卵を水中に産みます。卵は数日で孵化し、幼虫は水中で成長します。
これらの特徴を知っておくと、アカアシケイジを観察する際に役立つと思いますよ!

いとう@
握手会やトーク会は、メンバーと話すところから始まる、は間違いない。
が、実は…
本当の始まりは、
受付の時点(レーンに入るところ)から始まっているのだ…

まりこ

五寸カ
#それいけあいまい

さきえ
#RBCランチ

よも🍆
垢見つけた時、あの時の、、!って嬉しくなる

ぎそく

狗尾草
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𓆩❤︎𓆪𝒊𝒏𝒇𝒆𝒓𝒏𝒐𓆩❤︎𓆪
サカモトデイズ面白いよなぁ😂ꉂ(ˊᗜˋ*)