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最後のマキマ- ̗̀👏🏻 ̖́
一緒に頑張っていきましょー( ¯ᒡ̱¯ )و
〖筋トレ記録〗
デッドバグ 15回×3セット
クラムシェル 10回×3セット
ヒップリフト 10回×3セット
ブルガリアンスクワット 10回×3セット
やっぱり身体動かすとスッキリ🏋✨️
筋トレ仲間も募集してます🙌
#GRAVITY筋トレ部
#おすすめの漫画
#SAKAMOTODAYS
#vaundy

走れSAKAMOTO
コメント
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エナ
今朝の富士山🗻少し雪なくなったかな
今週末また天気悪いから真っ白になりそう[ほっとする]
あと、今朝のわんこ🐶
私のニトリの着る毛布に包まれて爆睡中[大笑い]
可愛すぎる[ハート]
今日もがんばろね[ハート]
#富士山
#今日のわんこ


ジャスミン
昨夜から微熱まじりの頭痛があって
早めに就寝しました
今朝はなんとなく?気のせいかな?くらいの倦怠感と体熱感が残っていますが、多分、気のせいですね😁
朝からもずく、納豆、ヨーグルト食べて免疫強くしていかないと‼️
疲れてたのかな?
自覚ないなー😓
チョコラBBも飲まないと‼️
やっと週も半ば過ぎて、週末モード
いよいよLiveが近づいてきました
ホテル2泊するから
夜はゆっくりできるし、
京セラ初日は子供は家において予定をこなします😌
夜、旦那が大阪まで娘を連れてきてくれたらありがたいけど、絶対拒否されるだろうな
途中まで一人で電車乗れるって言うから、娘に甘えようかな
その間ずっと連絡取り合ってたら寂しくないかな?
日中の予定が何時に終わるかわからないから時間が読めない😓
夜はB’z仲間とお疲れ会の予定😄
私は日曜日参戦だからちょこっと情報収集します
月曜日は地元のママ友がユニバまで来るから一緒に楽しもうと思います!!
だから、熱出てる場合じゃないの!!
気のせいだと思って、
今日乗り切りたいと思いますっ😊


ぷー
#いいねで個チャ#誰でも歓迎

🍒🐈ねこ🐈🍒
今日はもう木曜なんだね😅毎日がバタバタしていてすぐ1週間終わる😭早すぎんな〜。みんなはどうですか?
ねこのこBはいまだに39度マークのようですが、ねこは昨日9時過ぎに寝たらお熱は下がった😳
ねこはお疲れなんだと思う。
職業病で、肩首腰の痛みが出てきているからきをつけながら使わないとちょっと怖いなと💦
ぎっくり腰や、首が動かなくなったり、腕使えないかもな危険を孕む⚠️
年末までケアしながら頑張らねば💪('ω'💪)
若い気分でいるのに😭体は、老婆やん🤣
皆さん今日も頑張りましょー
✨.゚・*..☆.。.:*✨.☆.。.:. *:゚
by ねこ🐈⸒⸒⸒⸒

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🦠@て

けんと
#日本株
#TradeNote


うが★
なんだか声も明るいし、表情も明るかったな😊それだけでも嬉しい!
バーイベグッズも楽しみだし、
国宝もべらぼうも楽しみだ〜🙌
#横浜流星 くん
#ÉtoileFilante

みかり

もこも
おっけーでした????✨
お知らせに追加して頂けると助かりますと、一応お願いしておいた????????

なるる
まぁ啓蒙のCGなので目くじらを立てる程ではないんだがもう少しちゃんとして欲しい。

ゆりか

あるあ
珍しく1回目ダブルアップした上に中央当たったけど中央から芽以ちゃんだった
萌果は・・・まあ追わなくていいか
真衣ちゃん2、芽以ちゃん2
このへんは最終進展したいかな

大阪大

アサカ
いやもう仕事と充電期間長すぎましたよね!?
5月ごめんね!私は6月と頑張るから…また来年、会おうね…(旅立つ準備をする5月を抱きしめる)
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𓆩❤︎𓆪𝒊𝒏𝒇𝒆𝒓𝒏𝒐𓆩❤︎𓆪
サカモトデイズ面白いよなぁ😂ꉂ(ˊᗜˋ*)