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ゆうてゃ㌨🦌

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幻聴がヤバい!
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takashi🍒

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Σ(゚д゚;)

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あっちゃん(neko)

あっちゃん(neko)

年末までにあと2キロ落としたい

全然やせられなくなったオバサン
お酒やめれば落ちるのかしら

やめないけどねー( ´灬` )
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T

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最近よく体調崩す
こんなに風邪引く事なかったのに
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Chakka

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最近眠気すごいの、マスク酸欠が理由かも[目が回る]
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もちゃ

もちゃ

とりあえずダイエット頑張りたい🥺
ダイエットの星ダイエットの星
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音無

音無

片頭痛を抑える方法ってやっぱ薬しか無いのか、持ち合わせて無いから気合で乗り切るしか
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まーくん

まーくん

初心者におすすめの筋トレは?※超絶に体力無いです初心者におすすめの筋トレは?※超絶に体力無いです

回答数 101>>

体力が無いのであれば、低重量、高レップが良いと考えてます。
基本は18〜20レップ行える重量でトレをします。
そうする事で、心肺機能も鍛えられます。
頑張って下さい。
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☆ミコ358☆

☆ミコ358☆

(´つД⊂)ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙
もう最悪。
保険証使えんなって資格証明書が必要やん?
無いやん?
何で?!
どこ置いた?!大事なヤツよね?!これ次の保険証ね!って思ってパッと置いたやん…
無いやん💦どこー!
今病院めちゃくちゃ行くー‼️
それ無いのがわかったのが長女のコンタクトを買うに半年に1度受診せないかんのよ!眼科で‼️そこでそれを出してください!言われて、車にあると思う!…無い…次持ってきてきてください!で家探す、無い…はぁ?!置きそうな所を手当り次第探す‼️
ないィィ‼️‼️‼️‼️
どこーーー‼️‼️‼️‼️❓❓
もう諦めて眼科にはない事伝えようと思ふ。
今日受け取りなんで。
金曜職場に一日まで使えた保険証は渡しに行くから次の月曜日に協会けんぽに行って手続きの際に無いから用紙で貰えるのかな??今日電話で聞こうかな。
てか、私も数日前から喉の痛みや頭痛、咳鼻水土日には8度超の発熱あって、流石に溶連菌なら怖いぞ、と全額負担でも良いからと耳鼻科に行ってみたらアレルギーの一言。大丈夫そ?いちご舌みたいな感じに私のベロなってない??蓄膿なのは気づいてくれたかな??ありがとう!助かる‼️1番初め喉の痛みからやったよって伝えたけど…まぁじいちゃん先生でも医者は医者‼️信じとこうかなって今はなってるꉂ🤣𐤔保険証ないしꉂ🤣𐤔耳鼻科の前にいつも子供らが世話になってる内科に連絡したら保険証の相談みたいにってお大事にって終わったから行けずなんよꉂ🤣𐤔初診やったしねꉂ🤣𐤔私は‼️だから、そうやって言うてくれたんやろうけど…まぁ何とかなるかꉂ🤣𐤔次はマイナンバーカードなんよねꉂ🤣𐤔次の職場で居るやつꉂ🤣𐤔通知カードどこやぁって感じなのꉂ🤣𐤔ホンマに書類関連いらんと思って何でも捨てるやろ…困るよな…捨ててないはずなんやけど…無いって事は捨ててるんやろな😭もー自分が嫌だな
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ちぃ動物

ちぃ動物

大阪 天下茶屋

とたん屋 メガ盛りオンザライス ¥990也

ここも10年ぐらい通ってます😊☝️

メガ盛りは看板なんで値上がりしてもアンダー1000円です✨

洋食オールスター勢揃い😉👍

オマケに爆盛り〰️💣💥

あまりに気の毒なのもあり、普段は他のメニュー食べたりしてます😊🤚

お母さんと息子さんがお店やってて、いつも時事問題の話題等で長居してます😅💦

お近くの方は是非😉✊

日曜日休みです
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伊藤園

伊藤園

アニラの開催地を聞いた大学生
「国立なのえぐいて」
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きゆ

きゆ

近本!近本!近本!近本!
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はる

はる

訳あって緑のがどうしても欲しくてやってたんだけど2つとも端っこにいっちゃって届かないから店員さんに前に出してもらったら後ろに積んであるとこからもう一台増やしてくれたの
めっちゃ嬉しかった
無事GETできた!やったー!
友達にあげるんだᕷ*.°
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瑞花

瑞花

まじでカラスバさんにメロついてたときのトラと同じような反応してるまじ
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👿あくえも👿

👿あくえも👿

フォロワーさんの投稿みて、久しぶりに思い出してみたんだけど、この曲聴いてた当時は🥺

めちゃくちゃ大変な時期で、立ち止まることを知らない人だったな🏃‍➡️

歌詞がね、とってもせつなくて😮‍💨

イントロから音の要素を絞って始まり、徐々にビルドアップしていくのがカッコ良く感じてました。

アビーチーは、とにかく感情的なドロップが得意なアーティストでエモーショナルでノスタルジーな雰囲気にさせてくれますよね。

懐かしい気分になりたいなら、手っ取り早くなれるっていうか、なんかよくわからんけど酒飲みながら聴いてたら気分良いです。

#しらんけど
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I Could Be the One (Nicktim Radio Edit)

アヴィーチー & ニッキー・ロメロ

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カラス🐦‍⬛

カラス🐦‍⬛

SiMとマイファスの対バン当選しました[大笑い]
第1希望の応援チケットだよ
一般よりもステージが近い方、嬉しい
どっちも好きでSiMのバンTは持ってるからマイファスのバンTセットのチケットだよ
12月13日楽しみだよ〜

マイファスはMONSTER
SiMはDO THE DANCE

ライブでめっちゃ盛り上がるからまた聴きたいな〜

#おすすめの音楽垂れ流し計画
#MYFIRSTSTORY #マイファス
#SiM



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まこと

まこと

職場で3歳年上の女先輩と帰り時間一緒になったから途中まで少し話したー初めて話しかけられた時に、仕事内容について細かいこと言ってくるから「まだ入社したばっかなのになんであれこれ言ってくんだろ、、めんどくさいなあ」と思ってたけどその人も本当はあんまり言いたくなくて、他の人に言われたから私に伝えてくれてるだけだったことが今日分かって良かったな。まあ元がそもそも細かい人なんだろうなあとは思ってるけど、それと同時にまわりからの意見を蔑ろに出来ない人なんだなって今日よくわかってよかった。でもこういう人っていつか自分の身を滅ぼすから、あんまり人の意見聞きすぎなくていいと思うし自分がいいと思ってる人の意見だけ聞いてればいいと思うんだよな、、だってたかがアルバイトだよ、、そんなに頑張らなくていいと思うけど、、
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beny☆6/8

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3人で終わらせよ
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2F焼肉

2F焼肉

下位打線と控え。
ノイジーとかミエちゃんおらんの?
何で独走できたん?
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