共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

優木タ

優木タ

【トウモロコシはヘルシーに見えて高GI】

サラダに彩りを添えるトウモロコシ

でも、加熱されたトウモロコシは意外にもGI値(70)が高く、血糖値が上がりやすい食品

「野菜だから安心」と思っていた人こそ要注意

生と缶詰があるけど、栄養素にこだわりたいのなら生がオススメ
GRAVITY
GRAVITY4
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

【トウモロコシはヘルシーに見えて高GI】