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ふわり୨୧⑅*.
毎月3万お金が飛ぶんじゃぁ
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クﾉﾚ
4
しのさ
7
˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
#お弁当
ちゃいろい塊
(鶏胸肉のスタミナ炒め)
ちゃいろいうじゃうじゃ
(ミートソーススパ)
ちゃいろいしわしわ
(白菜の胡麻和え)
ちゃいろとりお！
ここに見参！！
あ、すこしきいろの
ちゃいろいまきまきは
(卵焼き)
BOSSなんで！
あしからず！
838
かっ🍵んラッスンゴリ
ゴーヤーチャンプルーと豚バラ麻婆豆腐作りました🍳
昨日に引き続き今日も琉球料理と中華料理になったꉂ🤣
休日出勤の代休で美容クリニックで施術して、施術の痛みで精神的肉体的にも疲れたので、食べたくなって作りました🍳
ゴーヤーチャンプルーはやはりオリオンビールに合うし、豚バラ肉ではなく沖縄らしくSPAM(沖縄で有名なコーンビーフみたいなやつ)を利用しました🐷
豆腐と卵の甘み、ゴーヤの苦み、SPAMの肉々しさ、かつお節の海鮮風アクセントが効いて様々な味覚を楽しめました😋
しにまーさんさー！(めっちめっちゃ美味しいよー)うさがみそーれー(召し上がれー)
欲を言えばジーマミー豆腐と島唐辛子も使いたかった！
ゴーヤはビタミンCが豊富で美容に良く、豚肉は夏バテにも効く、豆腐はたんぱく質も豊富で、この一種の炒め物で色々な栄養素が採れておすすめです☺️
豚バラ麻婆豆腐はその名の通り、麻婆豆腐の定番の挽肉では無く、思い付きで豚バラ肉を使用しました🐷
夏の暑さに負けないくらいの辛さで暑くなって美味しかった😋
非常辣的🌶但是味道好極了🤤
ポイントとしてはゴーヤーチャンプルーは先に豆腐を炒め、麻婆豆腐は先に豆腐を茹でてやると良いみたいです！更に木綿豆腐使うと崩れにくいです😊
692
ときま
#井上梨名 #松田里奈
#ニッポン放送
#櫻坂46こち星
#櫻坂46
7
すずね
4˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
までちゃいろいやないかい！
弁当に引き続き(笑)
お酢でさっぱり
豚肉と玉ねぎのお酢照り焼き
納豆
味噌汁
お酢を取ろう〜♪̊̈♪̆̈
お酢は体にいいんだよぅ♪̊̈♪̆̈
お酢を取ろう〜♪̊̈♪̆̈
押忍は体を動かすよぅー♪̊̈♪̆̈
押忍？？？？？
今日も健やかに暴走して
ねまーす♡♡( ´ ▽ ` )ノ
2545
えぞ(2
6
鮎
4
レイ
同じ空を見てるかな
同じ空の下にいて
同じ星の上にいて
一年にせめて1回でも逢えたらなと願うけど
その想いは儚くて
きっと
夜空の藻屑と消えていく
ちゃんと
聞きたいこと 聞けるとか
言いたいこと 言えるとか
逢いたいって 伝えられるとか
大切な人に 一番に大切にされたいとか
ほんの少しでもいいから
気がついてほしいのに
歪な奥底に仕舞ってしまう
でも
人の願いは強くて
それは
動く原動力になって
想いの強さは
きっと
叶う未来になる
だから
私はここで
いつか逢える未来を
ずっと
待っている
遠くの空の
織姫さまと彦星さまも
逢えていますように
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