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むー
階段でわたしの様子をうかがうむぎさん
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昨日体重測ったら5.1kgありました
立派になりましたなー[ほっとする][ハート]
【コロナ後遺症の記録】
今日は夕方に内科へ行く日。
なのに、
今朝夫が寝室開ける音でびっくりしてしまい
（普通に扉開ける音 大きい音じゃない）
いざアラームで起きようと思ったら
身体が硬直気味になって動かせない。
指も動かしにくい、声も上手く出せない
脈もなんだかおかしいかんじ、呼吸が浅い
過去にこれ、3回くらい経験してる
なんとか1時間後に無理やり起き上がれた
猫達が終始心配してくれてるのか
にゃーにゃーと励ましてくれた
（たぶんごはんくれって鳴いてるんだろうけど）
歯は磨いたけど朝ごはん食べる気力がない
これで今日の病院行けるんだろうか。
…ちょうど昨晩、
春になったら夫とディズニーに行こうという話になって
ちゃんと歩き回れるように
これから散歩頑張ろうと意気込んでたのに、
今日はすごく身体が重い、というか不自由
胸の圧迫感もある
すこし、落ち込んだ。
でも、とりあえず、目標ができたので、
無理せず、頑張りすぎず、
がんばろう。
病気と戦う星
6
くち
私がタバコ切れたー買いにいくか悩む〜。みたいな話からの普通の雑談だったんだけど
イコールてタバコ切れてイライラ気味だったのも良くない。
元々吸うし、寛容。または吸わないけど容認してくれる。が、理想なの。
なのに彼は斜め上すぎて喧嘩になる。
彼氏は喘息があって、私と一緒にいるのがそもそもリスクなのかもしれないんだけど
私はそもそもタバコは辞められないって言ってるのね。やめる気もないの。
でも、私が吸ってるなら自分も吸いたいってたまに電子タバコ取られる時あって
「やめられなくなるリスク」とか「喘息の人のタバコリスク」とか「金銭的な無駄」を考えたら吸ってほしいわけじゃないのよ。
でも、一緒がいい。自分の意思で吸いたい、って、きかないの。死に急ぐようなら私は一緒にいれないかもしれないなって、おもいはじめてる…
そんなの「私が辞めないから早く死んだ」ってなるじゃん。周りはならなくても私がなるじゃん。
もし原因は違っても年上だし男性だし早く死ぬリスクは高いのに。
私をひとり置いていきそうな人とはやっていけないかもしれない…長期的に考えると…
優しいのに、私が懇願してやめてっていっても頑なに「自分で決めたことだし、罪悪感を感じないで」みたいになるの本当に無理かも…
どうしたら分かってくれるのか…
「ここで、くちがタバコ辞めたら解決では？」と思う人はフォロー外してもらって大丈夫ですし、絶対にコメントしないで下さい[照れる]
恋愛の星
🫐おばあちゃん。🫐
外反母趾ジンジンするぅ…😭
1
ゆに
クマの大きいぬいぐるみが欲しいらしいんやけど、どこに売ってるんやろうか〜
トイザらスあるかな
6
ぽんこつ no ぽん
キル取れたり調子良いと錯覚したら甘えた行動が増えてデスが増える。←なめてる。
→付随してなんとなくサメライドが多い。
トピコン（転がしから入る）
投げから入っても相討ちがいいとこ。。。
体晒しすぎ。
当たり判定大きい武器に工夫のない特攻✖︎
→硬直あるんだから一度引いて姿消そう。
→遮蔽物はほぼ意味がない。
視界の悪いポジションから始動しないように視野確保。
→スニーキングでポジション（視野）を移動させて把握する。
ハマるとこ伸ばして
ハマらないとこを少しでもハメる
あと８日どこまでいけるかね。
3
ヒサカタハルカ
僕はスパイスの「ローズマリー」と「ペパーミント」にお湯を注いでスパイスティーをつくる。
あまり日本では知られていないが、スパイスティーは海外では国によって結構普通。
ハーブティーよりも効果が早くくっきりでるのが特徴。
ローズマリーは気分をアゲて高揚させる効果。
ペパーミントは胃も頭もスッキリさせて気分を明るくしてくれる。
熱いお湯はお腹を温めて気持ちをほっこりさせてくれる効果がある。
ローズマリー＋ペパーミントに熱湯を注いで３分待ち、茶こしでスパイスを濾してカップに注ぐ。
頭が覚醒するので夜は飲まないほうがいいけど。でもどうせ眠れないなら試してみて。
どちらも少し大きいスーパーやデパ地下でかんたんに手に入る。
サプリメントより2本まとめて買っても安い。
騙されたと思って、試してみて。
うつ病の星1 もっとみる
おすすめのクリエーター
くち
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みん
30↑男
趣味多め
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幹
趣味は草野球と最近はパチにハマり中
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ヒサカタハルカ
料理本の著作がある元グルメライターですが、もう昔の常識は通用しない時代なのでしばしば間違ったことも言います。
しかしその知見を生かして食品会社で冷凍食品の開発もやってました。
就活関連や介護職の知見あります。
病院にも勤務してました。ITベンチャーで上場企業を相手にコンサルティングもやっていました。
しかしそれはみんな過去の話。今はご隠居ですから、好き勝手なことを言います。
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