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優木タ

優木タ

【冷やし焼き芋で老化防止できるって本当?】

焼き芋は冷やすと逆に若返りおやつになります

冷ました焼き芋には「レジスタントスターチ」が増加し、GI値が大きく下がる
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【冷やし焼き芋で老化防止できるって本当?】