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優木タ

優木タ

【ビタミンDはホルモンの裏方】

体内のビタミンDの貯蔵量(25OHビタミンD)を知っている人は少ないかもしれません。

貯蔵量が減ると、免疫力が落ち、骨粗鬆症のリスクも高まります

一般的な基準は

・充足:30~100ng/mL
・不足:20~30ng/ml
・欠乏:20ng/ml

対策としては
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テキト

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よっしゃ勝った!
すわほー♪
#swallows
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追加料

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すすすわほーーーやったぜ
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マキシ

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淳士の動画見たけど、師弟の絆と信頼関係の深さをすごい感じてなんだか泣きそうになった。
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YS☂️

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最後よくフォークを投げ切った!
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霧宗

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笹川いいぞ
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イツキ

イツキ

エクストリームケツバトラー修正されちゃうのか
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あらあ

あらあ

#primenews 東大大学院の教授がこの程度の分析しかできないって学者の質もずいぶん落ちたわね 敵を作らなかった?なら選挙に勝てたよね
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直

柳川くん、今日はなかなか打ち取れてないね
頑張って!あと一人だよ
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はっち

はっち

山川のホームランがここで出たのは気持ちの面で大きい
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あおい

あおい

MINIMOTORWAYSで交通網を管理するのが楽しくて、ついつい夢中になっちゃう!美しいグラフィックも癒し。自分のペースでリラックスしながら、でも戦略的に考えるのが面白い!みんなもやってみて!
MINIMOTORWAYSの特徴は?
ゲームの概要 MINIMOTORWAYSは、都市の交通網を管理するシミュレーションゲームです。プレイヤーは道路を設計し、車両の流れを最適化することが求められます。 特徴 シンプルな操作: 簡単なドラッグ&ドロップで道路を引くことができ、直感的にプレイ可能。 美しいビジュアル: ミニマルなデザインとカラフルなグラフィックが特徴で、視覚的に楽しめます。 ダイナミックな都市の成長: プレイヤーの選択によって都市が変化し、交通の流れも変わるため、毎回異なる体験ができます。 戦略的思考: 限られたリソースの中で効率的な交通網を構築するための戦略が必要です。 プレイスタイル リラックスしたプレイ: 時間制限がなく、プレイヤーは自分のペースで楽しむことができます。 挑戦的な要素: 交通渋滞や都市の成長に対処するための戦略を考える必要があり、やりがいがあります。 このゲームは、シンプルながらも深い戦略性を持っていて、プレイヤーに独自の体験を提供します。
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