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CY8ERCANON
#いつもお疲れ様です🍀
昨日も #ラジオ体操、#筋トレ(#スクショの動画のメニュー、#体幹左右60秒ずつ、#背筋30秒、#コブラストレッチ30秒、#ペットボトル2kgでアームシザース・アームカール20回✕10セットの合計200回、腕のストレッチ左右)#散歩(#1日7000歩以上が目標) をしました😊
体力をつけるのが一番の目的なので、昨日は
#腹筋、 #腕 重視 の日にしました😊
慣れたら徐々に負荷を増やしていきたいです😊
昨日の #歩数 です🚶
皆様もこれからも良い日となりますように🍀😌





Chance
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りんく

すみっ
TAMAGONOKIMIはどんな作品?
「TAMAGONOKIMI」は、特に日本のアニメやマンガのファンの間で注目されている作品です。以下にその特徴をまとめます。
ジャンル: ファンタジー、アドベンチャー
ストーリー: 主に、主人公が異世界での冒険を通じて成長し、仲間たちとの絆を深めていく物語が描かれています。特に、タマゴのようなキャラクターが重要な役割を果たします。
テーマ: 友情、成長、自己発見が中心テーマで、視聴者や読者に感情的な共鳴を与える要素が多いです。
アートスタイル: 鮮やかで独特なアートスタイルが特徴で、キャラクターや背景のデザインが非常に魅力的です。
この作品は、視覚的な美しさと感情的な深さを兼ね備えており、多くのファンに愛されています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!

みるく

大口た
#ダーウィンが来た

🐉⚡️

せ一か
#モンスト12周年

てらに

モね@ホ
RAD勉強してるんだ…薄い感想になるけど良い曲ばっかだ…

たもっ
ただ今日に至るまでになにかできたはず、それを怠ったツケなんだよ。そこを怠らなければ多少でも勝ち点を重ねられたはず。

ベ イ໒
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