コメントありがとうございます。 おそらくは天候やメンタルに由来する体調不良なので､救急車を呼んで病院で診察を受けて解決できるかはわかりませんが､ダメ元で頼ろうと思います。

@魅月 ： 医療はすぐに解決してくれません。 ご自分の中にあるエネルギー(体の力がほぼメイン）がメンタルを改善していくのです。 栄養の取れた食事と十分な睡眠、日中の運動、これが治療の三原則です。 医療はあくまで、そのための手助けにすぎません。薬もそう。 落ちついたら。 少しずつご自分の体調のこと、精神医学の限界なども含めて学んでみてください。 メンタルの人の多くは、体も不健康です。体の健康からアプローチを。

@ちあき［抜け神］ ： 細かなご指摘ありがとうございます。 参考にさせていただきます。