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しょうちゃん
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ゆあ
亀ペースですがベンチが少しずつ伸びている🐢 次からはついに40kgでセットを組むか、少し様子を見るか(´-`)💭
今年の目標が40kg×10回なので、慎重に進めております😖(臆病者!)
未だにアーチも組めないし、レッグドライブも使えない!もっと上達させて重量伸ばしたい!😖
今日もお疲れ様でした😁 マイペースに進めていきます( * ॑꒳ ॑*)
#筋トレ初心者 #ベンチプレス #hiphop



Luxford

あ〜あ
オセロ大失敗「いぇーい‼️」
誠也くん「大失敗だあ〜」

ひかる

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ジェフ

R@関西G

コウ⊿4
#やっぱ神宮10thの夏も乃木坂だな

霧雨葉

をん
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